60 дней с доктором Дюканом

5

О книге

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.

 

Об авторе Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов читателей. По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов методике Дюкан. От автора «Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса». Для кого книга Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора О чем книга В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас. Фишки книги В течение этапов «Атака» и «Чередование» каждый день у вас под рукой будет: *продуманное меню на каждый день и список покупок к нему *необычные рецепты, адаптированные под российские продукты *персональный мотивирующий совет от доктора * упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты *рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений
Бумажная
Электронная
349 ₽

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-76900-1
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: 60 jours avec moi
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 352
Дата выхода: 1 апреля 2015
Тираж книги: 10 000
Вес: 1.003 кг
Формат: 185x240 мм
Время прочтения: 17 часов 36 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!

Лучшие рецензии Livelib

Другие книги автора

Об авторе

Пьер Дюкан — диетолог, которому, по мнению миллионов, нет равных, родился в 1941 году в Алжире. После войны вся семья переехала в Европу. С самого детства Пьер планировал стать художником, учился и несомненно стал бы им, если бы не трагическая смерть его матери на операционном столе. У Дюкана как отрезало любимое увлечение, и он ушел в медицинский. В 25 лет Пьер Дюкан был уже практикующим врачом-терапевтом Подробнее.

Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.