РейтингиОставьте свой email
И получите личное письмо с секретными приемами от Павла Зыгмантовича — «Как защититься от черной психологии»
Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
О книге
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, научит вас:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Адаптироваться при смене времен года.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
375 ₽
471 ₽
-20%
Выберите самую удобную акцию:
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Характеристики
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-201011-8
Возрастное ограничение: 12+
Редактор: Малышева Надежда Михайловна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 224
Дата выхода: 2 августа 2024
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.206 кг
Толщина: 17 мм
Формат: 138x212 мм
Материал бумаги: Бумага типографская пухлая 60/60
Время прочтения: 11 часов 12 минут
Все характеристики
Свернуть характеристики
Доставка
Способы оплаты
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой. 2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР 3. Yandex Pay
Вместе дешевле
Отзывы0
Отзывы Livelib
Главное сегодня
Главное сегодня
Статьи
27 мая
10 разрушительных мыслей, которые мешают жить, и как с ними справиться
«Я несчастен» и другие установки, ворующие нашу энергию
Статьи
26 мая
В каком порядке читать книги Татьяны Корсаковой
Путеводитель по мистическим романам и циклам писательницы
Статьи
23 мая
Исповедь, бегство, освобождение: 5 книг, получивших Международную Букеровскую премию
Рассказываем о лауреатах знаменитой премии, вышедших в нашем издательстве
Тесты
23 мая