Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

О книге

Денис Гусев рассказывает о рабочих методах, с помощью которых желанная фигура станет явью.
В этом издании собраны самые актуальные советы и фантастические секреты, которых не найти в интернет-пространстве.
Автор на собственном примере доказывает, что нужная рельефная форма — это не мечта, а вполне реальная цель. Он отвечает на самые животрепещущие вопросы и предлагает полезные стратегии.

  • Как выбрать нужного тренера?
  • Чем питаться, чтобы быстрее добиться нужных вершин?
  • Как избавиться от подкожного жира?
Денис утверждает, что получить заветный рельеф можно в домашних условиях — и совсем необязательно тратить множество средств и времени на приобретение абонемента в спортзал.
Уникальность этой удобной энциклопедии также заключается в том, что Денис Гусев предлагает своему читателю абсолютно новую информацию, которая точно позволит превратить собственные мечты в повседневную жизнь!
984 ₽
1093 ₽
-10%
Добавить в корзину

Выберите самую удобную акцию:

Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-097739-0
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 176
Дата выхода: 21 января 2020
Тираж книги: 4 000
Вес: 0.651 кг
Формат: 197x240 мм
Время прочтения: 8 часов 48 минут
В наличии
Ваш город:
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41
Гарантированный возврат от 2 до 10 дней
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!

Лучшие рецензии Livelib

Об авторе

Мастер спорта России по бодибилдингу и профессиональный российский культурист.
Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.