Как медитировать

О книге

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности. В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

 

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма. В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят. Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.
Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-089829-9
Возрастное ограничение: 16+
Переводчик: Сирота Эдуард Львович
Название на языке оригинала: How to Practice: The Way to a Meaningful Life
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 256
Дата выхода: 26 ноября 2019
Тираж книги: 1 500
Вес: 0.305 кг
Формат: 125x200 мм
Время прочтения: 12 часов 48 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!

Лучшие рецензии Livelib

Об авторе

Далай-лама ХIV (Нгагва́нг Ловза́нг Тэнцзи́н Гьямцхо́) — самый известный в мире духовный лидер, глава школы тибетского буддизма Гелуг и лидер Тибетского правительства в изгнании (до 2011 года). Тибетские буддисты верят, что Далай-ламы являются воплощениями бодхисаттвы сострадания Авалокитешвары, который перерождается на Земле в человеческом теле для того, чтобы помогать людям. А сам Далай-лама часто подчеркивает, Подробнее

Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
50 человек интересовались книгой на этой неделе