Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет
О книге
Отчего у детей появляется аллергия? Можно ли есть немытые ягоды и фрукты на даче? Что делать, чтобы не заливать помидоры химией? Как повысить иммунитет и перестать пичкать всю семью лекарствами? Новая книга Геннадия Распопова, известного врача-педиатра и садовода-практика с 45-летним стажем, откроет совершенно новый взгляд и новую правду о том, как и чем на самом деле связано здоровье людей и здоровье растений.
В этой книге представлены медицинские рекомендации, как повысить здоровье детей, какие продукты нужны человеку, а какие — его микробиому. Молодые мамы благодаря этой книге поймут, почему здоровье ребенку дают не витаминки из аптеки и не яблочко из промышленного сада, опрысканное химией, а экологическая пища с экологической грядки. Почему не таблетка с синтетикой лечит ребенка от болезни, а пища может стать самым лучшим лекарством. На страницах этой книги вы найдете вдохновение и практические рекомендации, которые помогут проложить ваш собственный путь к здоровью, долголетию и счастью. Вы задумаетесь о том, что не рекордный урожай в саду приносит радость, а единение с природой, понимание процессов, происходящих в почве и в ризосфере растений, победа над болезнями в саду, выращивание яблок и смородины, которые можно немытыми давать детям — в этом смысл.
«Поверьте, вы держите в руках самую удивительную книгу из всех, что мне доводилось читать в области здоровья и садоводства. Это новый взгляд и новая правда. Никто еще так четко не показал поразительную общность микробного сообщества — микробиома, работающего в почве на благо растений и в нашем организме на благо здоровья. Оказывается, и там и там у микробов одни законы, одни цели и устремления: помогать нам и растениям. И даже видовой состав пересекается! Благодаря микробам мы и окружающая природа — реально единый организм.
Наше здоровье и настроение так же прямо зависят от разнообразия и процветания нашего микробиома, как плодородие и урожаи зависят от богатства и активности микромира почвы. И мы, не зная этого, так же слепо уничтожаем свой микробиом антибиотиками и консервантами, как плугами и химизацией убиваем микробиом почв. Итоги налицо: там — потеря плодородия, тут — здоровья! Геннадий Федорович соединил в себе два таланта и два многолетних опыта: он искусный врач-педиатр и столь же успешный био-растениевод. Он приручил почвенных микробов, с их помощью создал чернозем из песка и вырастил уникальный для Новгородчины карликовый сад. Столь же успешно он исцеляет детей, не душа их без нужды лекарствами, но возвращая к природному режиму жизни и питания.
Спасибо автору за просветление!» — Николай Курдюмов, ученый-агроном, писатель
Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняется благодаря... микробам!
Как повысить здоровье детей, какие продукты нужны человеку, а какие — его микробиому? Молодые мамы благодаря этой книге поймут, что здоровье ребенку дают не витаминки из аптеки и не яблочко из промышленного сада, опрысканное химией, а экологическая пища с экологической грядки. Вы прочтете о том, что не таблетка с синтетикой лечит ребенка от болезни, а пища может стать самым лучшим лекарством. На страницах этой книги вы найдете вдохновение и практические рекомендации, которые помогут проложить ваш собственный путь к здоровью, долголетию и счастью. Вы задумаетесь о том, что не рекордный урожай в саду приносит радость, а единение с природой, понимание процессов, происходящих в почве и в ризосфере растений, победа над болезнями в саду, выращивание яблок и смородины, которые можно немытыми давать детям, — в этом смысл.
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Сад в проекте. Пошаговый курс по проектированию сада мечты: от задумки до воплощения
Думаете, красивый сад — это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить? Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для еще одного куста пионов или саженца ели. В результате хаотичной рассадки большинство растений не приживалось, и все деньги и усилия пропадали вместе с увядающими цветами. Сегодня Наталья Павловская — ландшафтный архитектор с 20-летним опытом и владелица крупнейшей школы ландшафтных дизайнеров в России. В этой книге она делится секретами планировки сада с теми, кто мечтает о красивом участке, но не знает, с чего начать. Первая часть книги посвящена стилистике сада и доступным дизайнерским решениям — от изящных дорожек до искусственных водоемов. Во второй части, после определения ваших желаний, автор учит создавать уникальный ландшафтный проект в соответствии с размерами и другими особенностями участка. Эта книга — не просто сборник идей, а пошаговое руководство, заботливо сопровождающее на пути к созданию сада вашей мечты. «Сегодня у начинающих садовладельцев, с одной стороны, нет недостатка в информации, с другой — информации настолько много, что на ее освоение могут уйти годы. Поэтому создание собственного сада часто представляется почти непосильной задачей и бывает сопряжено со множеством трудностей. Эта книга необычайно полезна и может стать идеальной отправной точкой для всех, кто мечтает о своем саде и стремится воплотить эту мечту в жизнь». — Курт Уилкинсон, австралийский ландшафтный дизайнер и садовник
Электронная книга Аудиокнига Сад тысячи возможностей. Как благоустроить и озеленить участок
Знакомая картина: всю жизнь мечтали о собственном участке земли, но, получив его, не знаете, как организовать пространство, чтобы и для сада, и для теплицы, и для огорода нашлось свое место? Для грамотного благоустройства и планировки любого дачного участка необходим системный подход! Советы и рекомендации автора — ландшафтного дизайнера и агронома — подскажут, с чего начать освоение участка с точки зрения эргономики, где разместить постройки, разбить плодовый сад, организовать дорожки и построить перголу. Из этой книги вы узнаете: • как, с помощью понятных чертежей и схем, предложенных в этой книге, самостоятельно построить теплицу и соорудить искусственный водоем; • в чем разница между английским, французским и японским садами; секреты идеального газона; • как создать для растений благоприятный микроклимат, обеспечив их необходимым количеством воды, воздуха и света, хорошей почвой и питанием, и как правильно за ними ухаживать; • какие инструменты и материалы необходимы для работы по благоустройству участка. Прочитав эту книгу, вы сможете создать сад, подходящий именно вам, который будет радовать красотой и практичностью долгие годы!
Электронная книга Аудиокнига Огород на одной сотке. Как эффективно использовать маленький участок для максимального урожая
Эта книга необходима каждому, у кого в распоряжении небольшой участок и мечта вырастить не просто стандартный набор овощных культур, а рекордный урожай. Методика, предложенная в этой книге, позволит и опытному, и начинающему садоводу получить весомый урожай с минимальными затратами времени, сил и денег. Автор книги — опытный овощевод-экспериментатор, который в течение двадцати пяти лет получает рекордный урожай овощей-гигантов и экзотических растений на небольшом участке в средней полосе нашей страны. Многолетние эксперименты позволили автору выработать оптимальную стратегию эффективной организации огорода. Благодаря этой книге вы узнаете: • как повысить плодородие почвы и максимально эффективно использовать под огород землю, которой вы располагаете; • как лучше организовать грядки с учетом специфики выращивания каждой культуры; • какие сорта и виды овощных культур, включая экзотические, подойдут для выращивания в средней полосе России; • как правильно вырастить рассаду, чтобы получить гарантированный урожай.
Электронная книга Аудиокнига Зеленый оазис. Комнатные растения от А до Я
Эта книга — одно из наиболее полных изданий о декоративных растениях. Энциклопедия включает описание всех популярных видов комнатных цветов, дополнена многочисленными интересными и полезными сведениями, а также современными решениями и композициями в фитодизайне. Все главы о растениях даны в алфавитном порядке. Такая удобная навигация позволит быстро получить важные практические сведения о любом цветке и особенностях его выращивания.
Электронная книга Аудиокнига Wild at home. Как превратить свой дом в зеленый рай
Любовь к растениям заразительна! Книга Хилтона Картера, известного дизайнера, ведущего телепрограммы «Plant Doctor», способна перевернуть ваши представления о простых комнатных растениях и доказать, что они могут быть намного больше, чем цветы в маленьких горшочках на подоконнике. Совершите экскурсию по собственной квартире автора, заполненной огромным множеством цветущих растений, и узнайте все, что нужно знать, чтобы создать свои собственные городские джунгли. Как владелец более 300 растений, Хилтон глубоко понимает роль растений в своем доме — они не только украшают пространство, но и положительно влияют на здоровье всех обитателей. Книга вдохновит вас на создание собственных городских джунглей и вооружит вас всеми ноу-хау, необходимыми для ухода за вашими растениями. Вы узнаете, где их разместить, как размножать, как подобрать правильный горшок и многое другое. НО! Самое главное, вы научитесь: - комбинировать свои растения по размерам и формам листьев, чтобы получить потрясающий эффект, - создавать уникальные дизайнерские композиции в каждой комнате, - вырастить свой садик суккулентов.
Эта книга в подборках
Главное сегодня
Чем заняться в «Библионочь-2024»
Квест по книгам Николая Гоголя, лекция о манге и перфоманс при свечах
Жиза, стиль и колдовство: о чем пишет Мэй
Рассказываем о городском фэнтези, которое заставит вас поверить в древних богов и ритуалы вуду
Паучье княжество: старинная усадьба и дети, которым некуда бежать
Рассказываем о триллере, где Миядзаки встречается с Кингом и русской классикой
ЧЧД-шоу 7.0
Рассказываем о новом выпуске «Что читать дальше», который выйдет 18 апреля