Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий
О книге
«Система EASY» от эксперта в области снижения веса, известного блогера и популяризатора здорового образа жизни, основателя одного из крупнейших фитнес-марафонов в мире #БЕШЕНАЯСУШКА Василия Смольного — подход, который позволяет пересмотреть отношение к сладкому и мучному, избавиться от тяги к этим продуктам и благодаря этому улучшить здоровье, похудеть, наполниться энергией. Вы узнаете, как появляется сахарная зависимость и какие убеждения поддерживают ее, скорректируете свое пищевое поведение и сможете с легкостью отказаться от вредной еды.
Характеристики
Другие издания
Главное сегодня
Ася Лавринович — автор месяца на eksmo.ru
В феврале рассказываем об авторе нежных и жизненных книг о любви
Что следует знать о дилогии «О Воронах»
Лера Сид — о своих героях, финале и Воронах
Попаданцы, перерождения и драконы: новинки манхвы и OEL-манги
Новые тайтлы от Freedom с приключениями, романтикой и боевыми искусствами