Встречи с авторами Подбор подарка

Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках

0

О книге

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем

чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает:

причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко

попадем в скрытую психологическую "ловушку счастья". Впервые Хэррис рассказал о

ней в одноименном бестселлере. Книга "Перестань переживать – начни жить!" - это

сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях

"Ловушки счастья". Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы

избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим,

признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго

определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень

стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку,

сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.

Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-76965-0
Возрастное ограничение: 12+
Название на языке оригинала: The Happiness Trap Pocket Book
Редактор: Иванова Виктория Владимировна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 176
Дата выхода: 30 января 2015
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.378 кг
Толщина: 17 мм
Формат: 138x200 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 62/100
Время прочтения: 8 часов 48 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Другие книги автора

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей

«Женщина в доме — это не поломойка, а настоящий управленец. Не тот человек, который бегает за всеми с веником, а высококлассный специалист, обладающий компетенциями, необходимыми для успешной работы менеджера». Валентина Красникова — многодетная мама, эксперт по тайм-менеджменту, общественный деятель и женский коуч. Сотни тысяч женщин по всей России знают ее как МегаМаму, которая смогла организовать свою жизнь так, чтобы в ней были не только дети (а их семнадцать!), не только быт, не только водопад семейных вопросов, но и самореализация, и карьера, и красота, и жизнерадостный блеск в глазах. Оказывается, секрет не в силе воли и не в трудовом подвиге от рассвета до заката. В этой книге собрана авторская система установления и поддержания порядка. Она состоит из трех этапов: 1. Порядок в сердце. Вы разберетесь в собственных жизненных установках и приоритетах, избавитесь от «золушкиных припадков» и «синдрома Плюшкина», наладите миграцию вещей в доме и распределите время в графике. 2. Порядок в голове. Вы организуете логику жизни так, чтобы в доме не задерживался хлам. А такие важные вещи, как документы, лекарства, сезонная одежда и детские поделки, хранились удобно по раз и навсегда заведенному алгоритму. 3. Порядок в доме. Теперь домом управляете вы, а не ваши вещи. Вы наладите логистику, хранение, освоите принципы «порядка в одно касание» и эффективного использования полезной площади квартиры. Валентина Красникова создала эту систему, понимая, какая огромная гора разнообразных задач лежит на плечах современных женщин. Поэтому главная цель этой книги — избавить жен и матерей от «домашнего рабства», освободить как можно больше жизненного пространства для отдыха, удовольствий, больших целей и в конечном счете — для любви и настоящего счастья.

Подробнее
600 ₽
799 ₽
-25%
Оформить предзаказ

Электронная книга Аудиокнига Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться

Если человек улыбается, это не значит, что у него все хорошо. Жизнь Ларисы складывалась очень успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия по всему миру, поклонники и почитатели. Она, казалось, имела все, о чем можно мечтать. Но перестала спрашивать себя: «А чего я на самом деле хочу?» И поэтому не заметила, что всецело следует ожиданиям других. Однажды почувствовав, что ее жизнь превратилась в один большой компромисс, она бросила все и уехала на несколько месяцев в Петербург. Там Лариса случайно познакомилась с загадочным наставником, который провел ее через личностную трансформацию. Она смогла преодолеть жизненный кризис и снова обрести себя. «Мне с собой хорошо» — это книга-маяк, которая показывает: как перестать соглашаться на меньшее и снова начать выбирать себя; как прекратить обслуживать желания и прихоти других, не разрушив отношения с близкими; как пережить личностный кризис и разобрать внутренние завалы компромиссов. Эта книга научит жить в согласии со своими внутренними потребностями, чтобы однажды сказать: «Мне с собой хорошо». *** «Да это же просто «Ешь Молись Люби» в Питерском антураже! Я рекомендую эту книгу всем, кто ощутил, что готов к переменам и пришел в точку "так больше не могу". А также всем, кто думает, что уже поздно что-то менять, или поздно мечтать». — Елена Резанова, автор «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Подробнее
Читать фрагмент
705 ₽
904 ₽
-22%
369 ₽
Купить
489 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

КНИГА № 1 В РОССИИ* *Согласно Всероссийскому книжному рейтингу. «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. ОБ АВТОРЕ Ольга Примаченко — писатель, журналист, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.

Подробнее
Читать фрагмент
790 ₽
1013 ₽
-22%
569 ₽
Купить
499 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Книга раф-попкорн «Роман с самим собой» расскажет вам, что любить себя — это выбирать свободу, точно знать, чего вы хотите, и не сомневаться в будущем. Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило. Благодаря книге вы сможете: - Любить себя в каждом своем проявлении. - Избавиться от негативного шума в голове. - Наслаждаться каждым днем. - Выстроить свои личные границы. Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.

Подробнее
382 ₽
489 ₽
-22%
549 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Старый дом на краю счастья

Убежать или остаться? Когда благополучная семейная жизнь вдруг превращается в кошмар, все ещё остаются сомнения. Простить предательство или уйти в никуда? Попытаться спасти отношения или сбежать? Но сломанная рука становится последней каплей. Схватив в охапку четверых детей, почти без денег, смутно представляя, где и на что будет жить, Ирена решается на отчаянный шаг. Откровенный и пронзительный рассказ о бегстве в другую страну, полный испытаний, радостей, огорчений, смеха сквозь слезы, где все настоящее: старый дом с печкой, призраки прошлого, и новая любовь, которая побеждает всё. Реальная история, которая наглядно доказывает: не нужно ничего бояться: решаешь сжигать мосты - сжигай. Хочешь быть счастливой - будь.

Подробнее
Читать фрагмент
535 ₽
686 ₽
-22%
399 ₽
Купить
459 ₽
Купить

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.