Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия
О книге
Пора лечиться правильно - это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу "доверяй, но проверяй", кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом.
Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов. Первый посвящен различным сердечно-сосудистым заболеваниям, включая стенокардию, ишемию, инфаркт и инсульт. Во втором разделе рассматриваются различные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, язвы, синдром раздраженного кишечника, а также менее серьезные, но не менее проблемные состояния: изжога, тошнота, запор, диарея и др. Третий раздел - исчерпывающая информация о суставных заболеваниях - остеопорозе, остеоартрозе, ревматоидном артрите и многих других. Четвертый раздел рассказывает о различных эндокринных заболеваниях, включая болезни щитовидной железы и, конечно, сахарный диабет. В последнем, пятом, разделе представлена исчерпывающая информация о современных лекарственных препаратах - настоящих и абсолютно бесполезных (вы, действительно, будете удивлены), а также о самых популярных анализах: когда и кому они действительно показаны, а в каких случаях могут быть бесполезны и даже вредны.
Эта книга поможет вам лучше разобраться в своем состоянии, научит говорить с врачом на одном языке, а также станет помощником и наставником в непростом деле борьбы за собственное здоровье.
Характеристики
Материалы о книге
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость — это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так. В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву — битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса. Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.
Электронная книга Аудиокнига Восточный самомассаж. Чудодейственные женские ритуалы для сохранения здоровья, красоты и молодости
Зачем нужна книга о самомассаже, написанная специально для женщин? • Потому что с помощью самомассажа легче всего улучшить качество жизни. • Потому что энергетический массаж помогает раскрыть женственность и сексуальность. • Потому что лучше узнать себя как женщину = научиться прислушиваться к своему телу, слышать его тревожные сигналы и вовремя на них реагировать. • Потому что благодаря этим приемам каждая из нас сможет восстановить природные способности к самоисцелению. В своей уникальной книге специалист по шиацу и до-ин Рашель Кай объединила достижения и научные знания Запада с сакральными практиками Востока. Она создала самое полное руководство по самомассажу энергетических точек, где собрала более 50 техник, помогающих избавиться от различных проблем (головных болей, усталости, высокого давления, опущения органов малого таза и др.). Благодаря ее книге вы узнаете, как начать жить без болей, усталости, депрессии и чувствовать легкость в любом возрасте.
Электронная книга Аудиокнига Неотложка для немедиков. Пошаговые инструкции по оказанию помощи от врача скорой
Отличите ли вы обморок от инсульта? А разрыв селезенки от желудочного кровотечения? В книге собраны самые разные случаи, требующие неотложной помощи: отек легких, брадикардия, эпилепсия, гипогликемия и многие другие. А для удобства они собраны в специализированные разделы по локализации проблемы: дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, эндокринная, мочевыделительная, половая системы, ЦНС, аллергические болезни, отравление. Подробные инструкции по плану действий от опытного специалиста позволят вам в чрезвычайной ситуации не совершить ошибок и помочь пострадавшему до приезда «скорой».
Электронная книга Аудиокнига Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни
Глюкоза — и один из главных источников энергии, и невероятное зло, которое может за считаные годы полностью уничтожить наше здоровье. Самая большая беда избыточного потребления сахара — ожирение, метаболический синдром и... диабет II типа. Программа диетотерапии диабета, разработанная специалистами клиники Мейо, включает в себя три этапа — начальный, суть которого в изменении образа жизни, основной — в корректировке привычек питания, и продолжительный — призванный стать частью вашей повседневной жизни. Авторы описали семейный вариант питания, чтобы вам не пришлось готовить какие-то отдельные блюда для диабетиков. Не обошли они стороной и кето-историю, а также веганов. В общем, каждый приверженец своего типа питания найдет здесь поддержку и сможет перестроить свое тело и на гормональном, и на физическом уровне.
Электронная книга Аудиокнига Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему. Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ. В этой книге: - Узнаем свой СДВГ: у каждого человека он разный. - Избавляемся от мотивации тревогой и дедлайнами. - Приводим в порядок свой ментальный дом, двор и регулируем личные границы с помощью забора. - Выныриваем из кроличьей норы идей, чтобы вовремя сделать то, что нельзя не сделать. - Настраиваем режим дня под себя: ищем пиковые часы и время для отдыха, чтобы работать стабильно и не выгорать. - Учимся компенсировать временную слепоту и использовать во благо свое нестандартное мышление. "Книга затрагивает важные аспекты СДВГ, выходящие за рамки официальных критериев и бытующих стереотипов. Люди с СДВГ почувствуют валидацию и получат нестандартные практические инструменты для преодоления трудностей. Текст пропитан сопереживанием, добрым юмором и оптимизмом. Обязательно прочтите эту книгу, если у вас, ваших близких или клиентов есть СДВГ". Женя Янке, АСТ- и схема-терапевтка, преподавательница, соосновательница проекта об СДВГ "Где моё внимание?"
С этой книгой покупают
Эта книга в подборках
Об авторе
Главное сегодня

Высотка на Котельнической набережной: мифы и факты
Рассказываем об одном из самых известных зданий Москвы

Топ-15 любовных романов с грин флагами и здоровыми отношениями
Самые надежные парни: от хоккеиста до императора

Скорбь Сатаны: викторианский роман, ставший бестселлером
Рассказываем, в чем секрет популярности книги Марии Корелли

Эфир: Зачем нам новый Пушкин?
Поговорим о фильме «Пророк»