Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

564 ₽
В корзину
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41
О книге
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.

 

Мир одержим «магией утра». Лидеры Кремниевой долины наперебой кричат: подъем в 4 утра изменил их жизнь к лучшему! Жаворонки упиваются своей продуктивностью и диктуют остальным удобные им условия. А совы чувствуют себя людьми второго сорта и каждое утро испытывают стресс. Но действительно ли ранний подъем так эффективен? Или же «магия утра» — просто миф, дискриминирующий половину человечества? ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • в чем преимущества сов над жаворонками; • что такое хронотип и как он формируется; • как сове выжить в мире ранних пташек; • чем опасно для здоровья нарушение личных биоритмов; • как совам правильно организовать свой режим дня, чтобы стать продуктивнее и счастливее.
Развернуть описание
25 мая 2020
Твердый переплет (138x212)
272 страницы
Бренд: БОМБОРА
ISBN 978-5-04-108952-8
16+
25 мая 2020
16+
ISBN 978-5-04-108952-8
Формат: FB2.ZIP, FB3 и еще 8
Рамбаускас Фрэнк Дж. Совы умнее жаворонков. Почему магии утра не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки обложка Рамбаускас Фрэнк Дж. Совы умнее жаворонков. Почему магии утра не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки обложка
Формат: MP3,MP4,ZIP
25 мая 2020
16+
Длительность: 6:25:29
Читает Кирилл Головин
ISBN 978-5-04-108952-8
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блогерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту ponomareva.ms@eksmo.ru. В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!