РейтингиПочему мне сложно любить. Как страх близости влияет на отношения и что с этим делать
О книге
Почему отношения снова заканчиваются болью? Почему влюбляетесь в недоступных людей, цепляетесь за тех, кто не выбирает вас, или сами отдаляетесь, когда отношения становятся по-настоящему серьезными?
Проблема не в вас и не в ваших партнерах. Возможно, за всем этим стоит страх близости — невидимая сила, которая управляет выбором, чувствами и поступками, заставляя снова и снова проживать один и тот же сценарий.
Это глубокая и бережная книга о том, как детские переживания, травмы привязанности и внутренние убеждения влияют на взрослые отношения. Тайваньский психолог Чжоу Муцзы помогает увидеть скрытые механизмы, которые мешают доверять, открываться, принимать любовь и чувствовать себя в безопасности рядом с другим человеком.
В этой книге вы узнаете:
● почему даже счастливые отношения могут вызывать тревогу и желание отдалиться;
● как детский опыт формирует ваши представления о любви и близости;
● какие шесть типов страха близости существуют и как распознать свой;
● почему вы можете бессознательно выбирать партнеров, которые причиняют боль;
● что поможет создать более безопасную, зрелую и искреннюю близость.
Почему нам так сложно доверять, открываться и чувствовать себя счастливыми в любви?
Тайваньский психолог Чжоу Муцзы исследует феномен страха близости и показывает, как детский опыт, травмы привязанности и внутренние убеждения влияют на выбор партнеров и сценарии отношений.
В книге подробно разобраны шесть типов страха близости, их проявления и последствия. Практические рекомендации помогут распознать собственные защитные стратегии, преодолеть внутренние барьеры и научиться строить более здоровые и безопасные отношения.
Характеристики
Актуальное
Хонкаку: почему японские детективы заставляют нас сомневаться в собственной логике
«Отверженные» в кинообложке: переиздание великого романа Виктора Гюго накануне большой премьеры
Тест: Выживете ли вы в Службе поддержки для мафиози в депрессии?
Проверка на профпригодность в крайне сомнительном семейном бизнесе из книги Анастасии Гор
Котик, капучино и убийство на десерт: почему мы любим уютный детектив?
Секрет успеха жанра cozy mystery
Netflix представил первый трейлер «Хроник Нарнии: Племянник чародея»
Экранизация Греты Гервиг может стать одним из самых дорогих проектов в истории стриминга
Книжный рейтинг Москвы: Симоньян удерживает первое место, а экранизации выводят Стейнбека в топ-3 и возвращают «Сумерки» в десятку
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Музыка вне времени: 5 культовых песен Depeche Mode
От Just Can’t Get Enough до Personal Jesus
Книги «Эксмо-АСТ» — в лонг-листе II Всероссийской литературной премии по научной фантастике
«Слово о полку Игореве» получит полнометражную экранизацию
Премьера запланирована на осень 2028 года
«Отчего люди не летают?»: 5 причин прочитать «Грозу» Александра Островского
История Катерины, город Калинов и вопросы без ответов
Прочти первым: «Девять счастий Авдотьи Вишнёвой»
Отрывок из семейной саги Эвелины Лысенко
Алиса Джукич и Каролина Харит представили арт из романа «Фатум. Гаер» на ВК Фандом Фесте
Авторы впервые встретились лицом к лицу со своими героями — Астарой и Каином
5 причин прочитать книгу «Потерял старик корову» Настасьи Реньжиной
Тихая повесть-притча об утрате корней и целого мира
Тянься Гуйюань раскрыла секреты китайского фэнтези на ВК Фандом Фест в Москве
Автор «Легенды о Фуяо» встретилась с российскими читателями
От «Игры престолов» до «Игры в кальмара»: 25 лучших сериалов XXI века
Российские и зарубежные проекты, вошедшие в историю кинематографа