Елена
2018-06-05
Книги по самосовершенствованию я всегда считала бесполезными. Но жизнь так сложилась, что я попала в непредвиденную ситуацию и у меня случилась затяжная депрессия. И вот тогда мне попалась на глаза книга Садхгуру. В тот момент моя жизнь разваливалась на глазах и мне реально был необходим инструмент для внутренней инженерии духа, чтобы не пропасть совсем. Эта книга стала для меня настольной. Я нашла путь, которому уже следую последние полгода своей жизни. Я очень рада, что вернулась к полноценной жизни, снова научилась радоваться. Теперь во всех действиях появился особый смысл. Параллельно идут занятия йогой. Но не обычной йогой, а той, у которой каждое движение связано с кусочком души и разума. Вся эта программа в целом предполагает создание новой личности из меня «прошлой». Я научилась правильно распределять энергию по организму, расставлять приоритеты. Мой мозг теперь запросто обрабатывает огромное количество информации и безошибочно вычленяет главное. Параллельно совершенствуется мое физическое здоровье. Я постепенно становлюсь правильным человеком и это мне очень нравится.
