Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога.

Книги по самосовершенствованию я всегда считала бесполезными. Но жизнь так сложилась, что я попала в непредвиденную ситуацию и у меня случилась затяжная депрессия. И вот тогда мне попалась на глаза книга Садхгуру. В тот момент моя жизнь разваливалась на глазах и мне реально был необходим инструмент для внутренней инженерии духа, чтобы не пропасть совсем. Эта книга стала для меня настольной. Я нашла путь, которому уже следую последние полгода своей жизни. Я очень рада, что вернулась к полноценной жизни, снова научилась радоваться. Теперь во всех действиях появился особый смысл. Параллельно идут занятия йогой. Но не обычной йогой, а той, у которой каждое движение связано с кусочком души и разума. Вся эта программа в целом предполагает создание новой личности из меня «прошлой». Я научилась правильно распределять энергию по организму, расставлять приоритеты. Мой мозг теперь запросто обрабатывает огромное количество информации и безошибочно вычленяет главное. Параллельно совершенствуется мое физическое здоровье. Я постепенно становлюсь правильным человеком и это мне очень нравится.

Очень крутой гуру и книга просто бомба

Так рад что в моей библиотеке будет книга этого величайшего человека, с довольствием буду ее перечитывать. P/S/ пересмотрел все его ролики в юутубе по несколько раз!.

Книга одного из самых выдающихся йогов современности Садхгуру уже давно просилась в мои руки. И вот наконец-то я прочла ее. Скажу сразу, читать такие книги нужно с чувством, с толком, с расстановкой. Читается она легко. Но здесь очень важно анализировать и систематизировать полученную информацию. По сути, эта книга — руководство по достижению абсолютной гармонии с миром. И автор поступенчато учит своего читателя азам самосовершенствования и самопреобразования. Садхгуру адаптировал привычную сложную систему классической йоги под современные условия и это привлекает к его учению много последователей. В самом деле, прочитав книгу, я многое для себя открыла. Для меня такая йога более близка, и я реально чувствую, что она мне подходит. Занимаюсь по книге уже месяц и у меня все получается, все ощущения совпадают с описаниями Садхгуру.