Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

0

О книге

Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.

Вы узнаете:

- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.

- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.

- Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.

- Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.

- Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.

А также:

– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.

– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.

– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.

– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.

– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.

360 ₽
445 ₽
-19%
Добавить в корзину
Выберите самую удобную акцию:

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-168867-7
Возрастное ограничение: 12+
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 384
Дата выхода: 3 октября 2022
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.292 кг
Толщина: 31 мм
Формат: 125x190 мм
Материал бумаги: Бумага типографская пухлая 84/60 55%
Время прочтения: 19 часов 12 минут
В наличии
Ваш город:
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41
Гарантированный возврат от 2 до 10 дней
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Лучшие рецензии Livelib

Другие книги автора

Похожие книги

Об авторе

Александр Леонидович Мясников - один из самых авторитетных российских врачей, известный популяризатор науки, ведущий программы "О самом главном с Доктором Мясниковым" на федеральном телеканале Россия1, автор книг серии "О самом главном", эксперт программы оздоровления нации "Пора лечиться правильно".

Александр Леонидович является не только известной медиа-персоной, но и самым авторитетным врачом Подробнее
Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.