Встречи с авторами Подбор подарка

Электронная книга «6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год»

0

О книге

Многие россияне любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья.Какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче. Как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни. Чем заняться на даче в зимнее время. Книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

Характеристики

ISBN: 978-5-04-134660-7
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 08.12.2025
Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Другие электронные книги автора

Похожие электронные книги

Электронная книга Аудиокнига Электроника для начинающих. Самый простой пошаговый самоучитель. 3-е издание

«Электроника для начинающих» — то, что нужно тем, кто хочет раз и навсегда разобраться в теме. Это подробный самоучитель со множеством иллюстраций и простых описаний того, как работают электрические цепи, ток и напряжение. Вне зависимости от того, хотите ли вы начать с нуля или освежить свои знания, «Электроника для начинающих» станет вашей настольной книгой при работе с техникой!

Подробнее

Электронная книга Аудиокнига Самые популярные гаммы для гитары. 180 гамм для начинающих

Компактный каталог гамм для игры на гитаре — ваш проводник в мир музыки! На страницах каталога вы найдете аппликатуры самых популярных гамм, включая гармонические и мажорные гаммы. Представленные в справочнике таблицы пригодятся как начинающему, так и опытному гитаристу, а наглядные иллюстрации с расположением ладов помогут разобраться в самых сложных, на первый взгляд, комбинациях. Сделайте свой шаг на пути совершенствования навыка игры на гитаре!

Подробнее
259 ₽
311 ₽
-17%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Магия Нового года. Легенды, обычаи и тайны новогоднего волшебства со всего света

Каждый Новый год мы украшаем елку, готовим подарки, режем любимые салаты и загадываем желания под бой курантов. Но почему мы вообще это делаем? Откуда взялся главный праздник страны и традиции, к которым мы возвращаемся каждый год? Эта книга — настоящий путеводитель в мир новогодней магии. Винтажное оформление, чудесные рисунки и яркие фотографии увлекут за собой в атмосферу праздника, а увлекательные истории приоткроют дверь в тайну Нового года. Это прекрасный подарок, который объединит всю семью. Вы узнаете: - Кто настоящие родители Снегурочки и что скрывают легенды? - Какое отношение имеет Баба Яга к Новому году? - Правда ли, что гирлянды и свечи — это защита от злых духов? - Почему мы зажигаем свечи и украшаем елку и что это значит на самом деле? - Почему бой курантов — это не просто звук, а древний ритуал исполнения желаний? Откройте книгу и отправьтесь в захватывающее новогоднее путешествие!

Подробнее

Электронная книга Аудиокнига BMW. Двухколесная легенда

От первой модели R32 1923 года до новейшего и самого быстрого супербайка S1000RR мотоциклы BMW олицетворяют мощь и свободу передвижения. Этот эксклюзивный фотоальбом расскажет о почти столетней истории бренда, ключевых моментах, культовых моделях и легендарных гонщиках. Это эксклюзивное издание включает в себя яркие иллюстрации, архивные материалы и интервью с экспертами, что позволяет глубже понять философию компании и ее влияние на мотокультуру. MAKE LIFE A RIDE!

Подробнее
Читать фрагмент

Электронная книга Аудиокнига Техника пения: Самоучитель по вокалу для начинающих

Научитесь вокалу с помощью карманного самоучителя! Уметь петь — это непростой навык, которым сложно овладеть самостоятельно. Но с грамотным подходом и систематичностью непреодолимых задач быть не может! Певица и педагог Анастасия Девятых более 15 лет занимается вокалом и за это время создала уникальную систему «Техника пения», а теперь делится ею с читателями. В ее основе подход к вокалу с позиций русского языка. Внутри — пошаговая модель постановки голоса с использованием логопедии и фонопедии. А также QR-коды со ссылками на конкретные упражнения и схемы, благодаря которым обучение станет простым и понятным. Маленький формат и объем делают книгу компактной и карманной, а простой слог — понятной для восприятия. Освойте уникальную методику и прокачайте свой голос!

Подробнее

Об авторе

Бубновский Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, автор методики профилактической кинезитерапии и работ о лечении опорно-двигательного аппарата. Появился на свет в 1955 году.

Сергей Бубновский получил два высших образования. Его жизнь кардинально изменилась, когда в 22 года он попал в аварию. На протяжении пяти лет Сергей Михайлович передвигался только с помощью костылей. Подробнее