Арианна Хаффингтон Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают Арианна Хаффингтон – главный редактор The Huffington Post и одна из 100 самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time. Успешная журналистка убеждена, что в любом деле важно соблюдать баланс. Арианна придерживается определенных правил, которые помогли ей достичь побед в карьере и семейных отношениях. Своими открытиями она делится в книге. Прочитав ее, вы научитесь грамотно совмещать работу с домашними делами, эффективно справляться с любыми задачами и навсегда избавитесь от хронической усталости. 339 р. 498 Подробнее
Елена Володина Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно Как стать по-настоящему счастливым в крупном мегаполисе? Отвечает на этот сложный вопрос журналист, медиаменеджер и популярный блогер Лена Володина. Она уверена: для того, чтобы начать жить в полную силу, не обязательно все успевать. Иногда нужно просто отказаться от части проектов, которые совсем недавно казались необходимыми, и плыть по течению. Елена дает простые и действенные советы, которые помогут упростить жизнь и обрести дзен. 479 р. 591 Подробнее
Гэри Джон Бишоп Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше "Unfu*k yourself" на протяжении многих недель держится в списках самых покупаемых нехудожественных книг в США. Гэри Джон Бишоп – эксперт по саморазвитию с мировым именем утверждает, что каждый человек ведет с собой внутренний диалог. И от того, как он это делает, зависят его социальный статус, финансовая обеспеченность и личные отношения. Это настоящее практическое руководство по улучшению качества жизни. С помощью него вы избавитесь от глупых предрассудков, перестанете страдать от самокритики и обретете уверенность в себе. 344 р. 425 Подробнее
Патрик Амар, Андре Сильвия Скажи стрессу "стоп!" Как обрести спокойствие за 21 день Недосып, постоянные дедлайны, вредные перекусы и куча домашних дел. Приходит момент, когда кажется, что больше ни на что нет сил. Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре разработали 3-недельную программу, которая поможет избавиться от бесконечного стресса и обрести веру в себя. Выполняя простые рекомендации специалистов, вы заметите, как стремительно меняется ваша жизнь. 300 р. 462 Подробнее
Сара Найт Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас Бестселлер о пофигизме был издан в 28 странах. Вам когда-нибудь приходилось страдать от осуждений, навязанных стереотипов и глупых правил? Автор нашумевшей книги "Магическая уборка" Сара Найт рассказывает, как навести порядок у себя в голове. Благодаря ее подсказкам вы легко забудете о напрасных переживаниях, избавитесь от бесполезных дел и обретете свободу. 276 р. 406 Подробнее
Ли Кратчли Ночной дневник. Разберись в себе, пока все остальные спят Ночь – это отличное время, чтобы разобраться в себе. Для этого нужно просто открыть блокнот от Ли Кратчли и выполнить несколько несложных заданий. Они помогут вам отгородиться от назойливых мыслей, придадут уверенности в себе и сделают немного счастливее. 388 р. Подробнее
Александра Райнварт Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв Супер-бестселлер от популярной немецкой писательницы, который поменял умы тысяч людей во всем мире. Скандальные коллеги, утомительные переговоры и постоянные уведомления в родительских чатах – все это нужно вовремя послать к черту. Главное – подойти к этому вопросу серьезно и обстоятельно: взвесить все "за" и "против", освободиться от раздражающих факторов и вздохнуть полной грудью. 428 р. Подробнее
Сара Дево Расслабься! 100 способов получить удовольствие от жизни Если вы забываете, какой сегодня день, путаете свой автобус и мечтаете выспаться – эта книга для вас! Сара Дево предлагает 100 лучших способов приятно провести время, забыть о будничной суете, избавиться от необоснованных тревог и научиться наслаждаться жизнью. 233 р. 388 Подробнее
Джон Стрелеки Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь Книга Джона Стрелеки была переведена на 30 языков, и превратила его в популярного писателя и успешного бизнес-тренера. Настоящее вдохновение для тех, кто ищет свой путь и готов к переменам. Автор рассказывает историю обычного офисного клерка Джона, который случайно забрел в кафе с интригующим названием "Почему?". Это событие навсегда изменило жизнь мужчины и заставило пересмотреть все убеждения и принципы. 135 р. 185 Предзаказ Подробнее
Фрэнсин Джей Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить (леттеринг) Известный блогер Фрэнсин Джей написала книгу для молодых и энергичных людей, живущих в ритме большого города. В век бездумного потребительства мы привыкли покупать все, что диктует нам реклама. Автор предлагает остановить эту тенденцию и познать радость минимализма. Она уверена, что избавляясь от ненужных вещей, мы обретаем свободу, счастье и удовлетворение. У блога Фрэнсин сотни тысяч подписчиков, а ее книга была переведена на 20 языков. 406 р. 499 Предзаказ Подробнее
Анна Бронс Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски Как стать счастливым? И освободиться от всего, что тянет назад? Шведская философия Лагом объясняет, как найти золотую середину между работой и личной жизнью, попрощаться с бесполезными вещами и наслаждаться каждым мгновением. В книге даются разумные советы и примеры, которые помогут сделать жизнь менее напряженной и сосредоточиться на самом важном. 456 р. 702 Подробнее
Руби Уэкс Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире Бестселлер от популярной американской телеведущей Руби Уэкс. После долгих лет работы на телевидении, пятидесятилетняя Руби заинтересовалась психологией, поступила в Оксфорд и получила диплом магистра когнитивной лингвистики. Как работает наш мозг, на что он способен и откуда берутся странности? Ее полезные рекомендации помогут вам открыть в себе новые способности и расширить сознание. 300 р. 462 Подробнее
Надя Нараин Филлипс, Катя Нараин Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле Бестселлер от гуру йоги Нади Нарейн и ее сестры Кати – специалиста по правильному питанию. Девушки подробно рассказали, что требуется для эффективной заботы о себе. Вы узнаете полезные лайфхаки в бизнесе, любви и семье, разберетесь в системе полезного питания, познакомитесь с основными принципами йоги и зарядитесь положительной энергией. 628 р. 923 Подробнее
Геним Суним Замедли шаг и открой для себя новый мир Лауреат множественных премий и абсолютный бестселлер в Южной Корее. Книга известного буддиста Гемина Сунима – это вдохновляющее руководство по осознанности. Вы поймете, как избежать угнетающей повседневности, обретете уверенность в себе и найдете путь к душевному спокойствию. Дополняют издание уникальные иллюстрации талантливого корейского художника Ена Чхоля Ли. 272 р. 425 Подробнее
Педрам Шоджай Городской монах Жизнь в крупных городах предполагает постоянную усталость, бессонницу и стресс. Оградить себя от этих неприятных факторов может только городской монах, уверен доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай. Как достичь умиротворения в суете мегаполиса? Свою методику гуру выстроил на базе древнейших практик, адаптированных под современную действительность. 318 р. 489 Подробнее
Татьяна Ананьева Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить Для тех, кто устал от бесконечного "дня сурка", признанный эксперт в области HR и маркетинга Татьяна Ананьева создала специальную систему обретения гармонии. Простые и подробные советы, о том, как "перезапустить" свою жизнь, добиться желаемого и стать счастливым. 277 р. 462 Подробнее
Присоединяйтесь к нам в соцсетях! 105 217 человек 116 767 человек 4 211 человек 152 100 человек 7 537 человек
