Аудиокнига «Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах»

В отличие от сперматозоидов, вырабатываемых мужским организмом (при хороших обстоятельствах) в достаточном количестве вплоть до глубокой старости, количество яйцеклеток у женщин ограничено. В среднем каждый месяц мы неизбежно расстаемся с десятком из них (оставим в стороне время беременности), и однажды запасы иссякают. Это может случиться в 40, 45, 50 лет или позже — все зависит от индивидуальных особенностей организма. А дальше случается настоящий гормональный взрыв, бомбардировка женского тела, длящаяся несколько лет. Кто-то набирает вес, другие впадают в депрессию, третьи не могут полноценно спать — проявления могут быть самыми разными. Верно одно: виной всему слетевшие с катушек гормоны.

Как помочь телу справиться с самим собой? Доктор Анна Кабека сама пережила этот трудный период в весьма раннем возрасте — из-за гибели ее младшего ребенка менопауза наступила у женщины около сорока. Справляясь с облысением, сухостью кожи, неконтролируемым набором веса, она разработала собственную программу, включающую оценку состояния, 10-дневную детоксикацию организма, 21-дневную диету, основанную на соединении высокожирового питания и «щелочных» продуктов — листовых овощей, салатов и некоторых других. Всего за три недели она смогла поставить себя на ноги. И к сегодняшнему дню помогла тысячам других пациенток вернуть нормальную жизнь.

Никакого ГЗТ, никаких синтетических гормонов или непонятных БАДов. Простая и понятная программа, которая позволит войти в возраст «свободы» стройной, здоровой, со стабильным гормональным фоном.

Женский организм – это маленькая химическая лаборатория. Внутри сотни различных гормонов ведут борьбу за первенство. И в зависимости от того, кто одерживает победу, мы или полнеем, или худеем, пребываем в хорошем настроении или в плохом. Свежи как майская роза или своим запахом пытаемся соревноваться с «настоящими» мужчинами. Но самое печальное, что баланс, равновесие гормонов, несколько раз за жизнь фатально выходит из строя. И один из таких этапов – период менопаузы. Эта книга поможет правильно оценить состояние своего организма, даст понимание, какие анализы необходимо сдать в случае появления конкретных симптомов, научит, что делать, если появились приливы, смены настроения и лишний вес. А разработанная доктором Кабека программа питания даст возможность войти в «особый» возраст с минимальными потерями в сексуальности, красоте и здоровье.