Энерготерапевт, мастер фэн-шуй и специалист Ба Цзы Елена Иванова подготовила для вас аудиомедитации с использованием природных стихий. Они нацелены на освобождение эмоций и восстановление работы внутренних органов и систем. Елена научит вас управлять энергиям вашего тела, а музыка композитора Кирилла Данишевского, написанная на особой тета-частоте, благодаря которой организм запускает самоисцеление тела и души, поможет углубиться в себя и настроится на волну природной стихии.
Вас ждет пять целительных медитаций:
Медитация Огня – это проработка злости, а также восстановление работы сердечно-сосудистой системы;
Медитация Земли – отпускает тревогу, которую мы накапливает в своем теле в мышцах;
Медитация Металла – извлекает тоску и печаль и помогает работе бронхолегочной системе;
Медитация Воды – избавляет от страхов и восстанавливает работу ваших почек;
Медитация Дерева – работает с вашим гневом и помогает правильно работать вашей печени.
Для достижения терапевтического эффекта достаточно каждый день после пробуждения уделять пять минут для выполнения упражнений из медитации. Они обладают профилактическим действием, а также помогают во время болезни. Для стимулирования скорейшего выздоровления слушайте подходящую вам медитацию каждые два часа и вы почувствуете, как становится легче. Окунитесь в мир счастья, спокойствия и здоровья.


Разговор с иллюстратором Софьей Мироедовой

История о любви, творчестве и подлинности

Выход всех эпизодов запланирован на 12 ноября 2026 года

Премьера запланирована на осень 2026 года

Первая книга выйдет 29 сентября 2026 года

Рассказываем о новом романе Мэй

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рассказываем о книге Янины Гуровой

Фразы из книги Терри Пратчетта и Нила Геймана, которые не могут не рассмешить

Рассказываем, почему Дамблдор — шмель, Люпин — волк, а Букля — не просто сова

7 книг, которые рекомендует писательница

О подвиге, страхе как норме и нравственном выборе

Легендарные строки, дарившие веру в лучшее и заглушавшие боль потери

Путеводитель по вселенным азиатских комиксов