В современном мире дети слишком перегружены уроками, тренировками и внешкольными занятиями. Это приводит к постоянной усталости, проблемам с учебой и перепадам настроения. Детям не хватает времени на игры, общение со сверстниками и исследование окружающего мира. В своей книге знаменитый психолог и педагог Ким Джон Пейн предлагает эффективную концепцию упрощения и гармонизации жизни ребенка, которая избавит его от перегрузок и стресса, вдохнет в него уверенность в себе и тягу к знаниям.
Благодаря этой книге вы:
– найдете для себя много идей, как упростить семейный уклад жизни и создать «островки спокойствия» для ребенка;
– научитесь правильно распределять часы нагрузки и отдыха;
– перестанете лишний раз тревожиться о его развитии;
– построите доверительные отношения;
– узнаете, в чем магия семейного ужина.
Ранее книга выходила под названием «Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь своего ребенка и не пропустить его детство».
ОБ АВТОРЕ
КИМ ДЖОН ПЕЙН — педагог и психолог, доктор медицинских наук, более тридцати лет работает школьным психологом и частным семейным консультантом. Автор книги «Родители-путеводители. Как проложить маршрут счастливого детства». Регулярно консультирует в колледжах, клиниках и школах в США и за рубежом, помогая учителям и родителям устранять эмоциональные и социальные трудности в поведении детей и подростков. Его книги переведены на 27 языков мира.
Слишком большие нагрузки современных детей влияют на их усталость, рассеянное внимание, проблемы с учебой и перепады настроения. Обилие информации, слишком быстрый темп жизни сказываются не только на самих детях, но и на атмосфере в семье. Психолог и педагог Ким Джон Пейн предлагает четыре уровня упрощения жизни семьи, которые помогут справиться с этими проблемами: «расхламление», ритм жизни, расписание, фильтрование информационного шума. Его книга подскажет, как спасти детей от перегрузок в школе, постоянных стрессов и поможет вдохнуть в них уверенность в себе и тягу к знаниям.

Безнадежный материк или будущее человечества?

Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью

Неожиданные победы, яркие голы, новые звезды и драматичные развязки

Онлайн-встреча с писательницей Ульяной Черкасовой

От первоисточника до модернистских романов XX века

Семейные саги, психологические драмы и легкие детективы

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя

Как старинные образцы превращаются в обложки книг

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Картина выйдет на экраны летом 2028 года

Съемки фильма планируется начать весной 2027 года

Восстановление связи с собой через бережные аудиопрактики

«Черные» или «зеленые» — чья политика ближе именно вам?

Идеи для остросюжетных книжных дискуссий

Книги о самом западном регионе страны