В быстро меняющемся мире, где стресс и хаос становятся постоянными спутниками, многие ищут внутреннего спокойствия и устойчивости. Ответы на эти вечные вопросы предлагает стоицизм — древняя философия, значение которой возрастает и в современном обществе.
Стоицизм, возникший в III веке до нашей эры, предлагает нам особый взгляд на жизнь, основанный на развитии добродетелей, самоконтроля и разумного подхода к сложностям судьбы. Его основные принципы учат, как принимать неизбежность, сосредотачиваться на том, что в нашей власти, и сохранять внутреннее равновесие перед лицом любых испытаний.
Эта книга проведет вас через основы стоической философии, познакомит с ее выдающимися последователями, такими как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, и предложит практические упражнения, которые помогут интегрировать стоицизм в повседневную жизнь. Вы узнаете, как применять стоические концепции в отношениях, на работе и в личной практике, чтобы найти более глубокий смысл, спокойствие и удовлетворенность.
Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях.
Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.
Эта аудиокнига проведет вас через основы стоической философии, познакомит с ее выдающимися последователями, такими как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, и предложит практические упражнения, которые помогут интегрировать стоицизм в повседневную жизнь. Вы узнаете, как применять стоические концепции в отношениях, на работе и в личной практике, чтобы найти более глубокий смысл, спокойствие и удовлетворенность.

Интервью с автором циклов «Сонные топи» и «Отсутствие жизни»

Книга Алисы Джукич и Каролины Харит выйдет на пяти языках

От триллеров до семейных саг

Пройдите наш короткий тест и узнайте, что интересного ждет вас на отдыхе в этом году

Отрывок из новой книги Виктора Дашкевича о графе Аверине

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

20 августа экранизация выйдет в широкий прокат

Рассказываем о мотивах, сюжетах и авторах этого жанра

Москвичи вдохновляются древнегреческими мифами при выборе имен для новорожденных

5 книг, которые рекомендует автор «Демона Рида»

Подводим итоги прошедшего месяца

Два автора «Эксмо» поборются за выход в финал

Не носили рогатые шлемы, мыли голову и ценили женщин

Список идей на любой вкус