Аудиокнига «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»

О книге

От издателя

Мир принадлежит тем, кто умеет завершать начатые проекты. Если учесть, сколько отвлекающих факторов содержит современная реальность, то таких людей с каждым днем становится все меньше и меньше. Мы не выполняем данные себе же обещания, бросаем наполовину прочитанные книги, перестаем посещать спортзал и никогда не переходим от создания планов к их реализации. Поэтому книга Джона Эйкаффа актуальна как никогда. Она предлагает систему приемов, которые блокируют попытки «подвесить» начатое дело. Эти приемы были проверены на тысячах подписчиков блога Эйкаффа во время тридцатидневного онлайн-марафона. Методика, изложенная в этой книге, помогла огромному числу людей поверить в свои силы, ощутить прилив вдохновение и закончить то, что было начато.


От автора

«В течение многих лет мне казалось: моя проблема в том, что я стараюсь недостаточно. Поэтому я начал вставить за час до рассвета, пить литрами кофе, питаться энергетическими батончиками и нанял лайф-коуча. Ничего не дало результата. Если, конечно, не считать тремора правого верхнего века от поглощенного кофеина. 

Затем, проводя тридцатидневный онлайн-марафон, который помогал людям достигать своих целей, я открыл для себя нечто неожиданное. Наиболее эффективными были не те упражнения, которые заставляли участников работать усерднее, а те, что, наоборот, снимали психологическое давление. 

Почему? 

Все просто. Самое главное препятствие на пути к завершению ваших проектов не лень, а перфекционизм. Нет более подлых критиков, чем мы сами. Они нашептывают нам: «Если ты не можешь сделать все идеально, не делай этого вообще». Именно на их совести миллионы наполовину написанных книг, не запущенных бизнесов, не открытых интернет-порталов, не раскрученных блогов. 


Стратегии в этой книге могут на первый взгляд показаться противоречивыми и даже где-то мошенническими. Но как ни странно они основаны на исследованиях, проведенных Мечиганским университетом. Нет, не совсем так. Сначала был мой тридцатидневный онлайн-марафон, который лег в основу упомянутого исследования, а потом уже высоколобые ребята из университета использовали его результаты как источник первичных данных для своего исследования. И уже после всех этих событий появилась книга.  


Если вы устали быть хроническим стартером и хотите стать последовательным финишером, самое время сделать себе подарок – книгу «Закончи то, что начал». Поверьте, это куда дешевле, чем нанимать лайф-коуча. И, возможно, гораздо веселее». (Ваш Джон Эйкафф).

Эта аудиокнига научит вас завершать начатое. И не важно, идет ли речь о создании блога, запуске интернет-магазина, написании серии статей, похудении или изучении иностранного языка – методики Джона Эйкаффа работают во всех случаях. Каждая из них была обкатана во время тридцатидневного онлайн-марафона. В нем приняли участие несколько тысяч человек, испытывавших проблемы с завершением начатых проектов. Подходы, показавшие наилучшие результаты, легли в основу этой книги.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-146453-0
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 10.07.2026
Форматы: MP3, M4B
Длительность: 5 ч. 35 мин. 20 сек.
Обложка Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца Джон Эйкафф

Похожие аудиокниги

Думай и богатей. Практические шаги на пути к успеху

Наполеон Хилл — известнейший американский адвокат, советник президента Франклина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен. Эффективность его методов и идей доказана им на собственном примере. В этой книге вы найдете 17 практических шагов к финансовому благополучию, которые основаны на успехе самых состоятельных людей Америки, среди которых Генри Форд, Джон Д. Рокфеллер и не только. СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР по саморазвитию и самообогащению уже 80 ЛЕТ! 500 самых богатых и успешных людей Америки более 20 лет участвовали в ее создании. 6-е место в списке бизнес-бестселлеров всех времен журнала Business Week. «Думай и богатей» создала больше миллионеров, чем любая другая книга!
429 ₽
539 ₽
-20%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Слишком star, чтобы работать. Как найти свое призвание после 50 и отомстить HR после 481 отказа

«Спасибо, но из-за "оверквалифайд" вы нам не подходите» — фраза, которую устал слышать каждый специалист старше пятидесяти лет. Кажется, что рынок труда захлопнул перед вами дверь именно в тот момент, когда у вас открылось второе дыхание и вы решили не полагаться на пенсию. Алёна Владимирская — автор бестселлера «Уставшие», один из самых известных рекрутеров России — сама оказалась в этой ловушке. Она 36 лет учила людей искать работу и закрывала вакансии топовым компаниям. А после — когда захотела уйти из предпринимательства в найм — столкнулась с 481 отказом на резюме. В итоге она получила оффер на позицию Head of Recruitment в быстрорастущей международной IT-компании. В книге «Если пенсии не будет» она описала приемы, которые помогут вам: - перестать объяснять все возрастной дискриминацией; - понять, какую ценность вы продаете работодателю сейчас; - научиться использовать свой возраст как преимущество; - искать работу через нетворкинг, репутацию и решение проблем бизнеса, а не через массовые отклики; - найти не просто новую работу, а профессиональную идентичность.
1109 ₽
1379 ₽
-20%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Бережная дисциплина. Как достигать масштабных целей без насилия над собой

Арина Гончар — клинический психолог, блогер, автор клуба Бережной Дисциплины. Для многих дисциплина — это насилие над собой, постоянная борьба и чувство вины за срывы. А для автора этой книги — способ оставаться в ресурсе без выгорания. «Бережная дисциплина» предлагает перестать воевать с собой, превратив системность из врага в надежного союзника. Вместо изматывающей гонки за идеальной версией себя вы изучите 7 ключей, которые помогут выстроить внутреннюю опору, начиная с контакта с собственным телом и энергией и заканчивая умением превращать рутину в увлекательную игру. Эта книга поможет вам: • избавиться от неосознанного сопротивления дисциплине, заложенного еще в детстве; • понять, куда на самом деле «утекает» ваша энергия; • внедрять привычки так, чтобы они приживались, а не превращались в обязаловку; • научиться легко возвращаться к цели после пауз и откатов; • обрести внутреннюю опору, которая работает даже без внешнего вдохновения.
799 ₽
959 ₽
-17%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум

Почему мы совершаем поступки, о которых жалеем? Годами мечтаем о переменах, но остаемся на месте? Дело не в слабости или лени. Просто наш мозг создавался для решения совершенно иных задач, нежели те, с которыми мы сталкиваемся сегодня. А теперь, пусть и из лучших побуждений, саботирует попытки измениться. К чему бы мы ни стремились, успешные перемены начинаются не с бесконечной борьбы с собой. Плохая новость: победить миллионы лет эволюции усилием воли нельзя. Хорошая новость: с ними можно подружится. Для этого, взяв на вооружение данные сотен научных исследований, вы пройдете через 17 спринтов, шаг за шагом перестроив сознание, поведение, отношения с другими и даже сам мозг. А еще из книги вы узнаете: - когда стоит подождать и все произойдет само собой; - в каких ситуациях человек и муха поступают одинаково и чем это опасно; - как гипотеза пьяной обезьяны, мысли о чужих морковках и тетрадь неудобных истин приближают вас к жизни мечты; - где стоит поискать смысл жизни и из чего соорудить щит для самооценки.
2199 ₽
2639 ₽
-17%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения

Хотите легко решать даже самые сложные задачи, ощущать счастье и гармонию каждый день и бить рекорды продуктивности? Тогда эта книга для вас! Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает простую методику из 10 практических шагов, которые научат вас управлять потоком по щелчку пальцев. Вы узнаете: • как мгновенно входить в состояние потока; • какие страхи блокируют поток; • как состояние потока может изменить вашу жизнь и внутреннее ощущение; • какие упражнения и практики запускают поток.
299 ₽
365 ₽
-18%
Подробнее
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

«Никто не знает, как правильно»: откровенный разговор о взрослении, ошибках и поиске своего пути
Статьи
27 октября

«Никто не знает, как правильно»: откровенный разговор о взрослении, ошибках и поиске своего пути

Рассказываем о новой книге Ольги Примаченко

 Исторические очерки, авторские маршруты и прогулки по городу, которого нет: серия «Петербург с ДК Лурье»
Статьи
26 октября

Исторические очерки, авторские маршруты и прогулки по городу, которого нет: серия «Петербург с ДК Лурье»

Рассказываем о книгах, которые помогают видеть больше

«Прах Барселоны»: триллер для тех, кому мало Дэна Брауна
Новости
26 октября

«Прах Барселоны»: триллер для тех, кому мало Дэна Брауна

Тайные сообщества и страшные секреты

Любимая коллекция: 5 книг, которые открывают серию «Классика детектива»
Статьи
25 октября

Любимая коллекция: 5 книг, которые открывают серию «Классика детектива»

От дедуктивного метода до американского нуара

Дело раскрыто: почему детективные головоломки стали новым трендом
Статьи
24 октября

Дело раскрыто: почему детективные головоломки стали новым трендом

Разбираемся в секрете популярности и рассказываем о новинках этой осени

Роман «Палач и Дрозд» Бринн Уивер будет экранизирован
Новости
23 октября

Роман «Палач и Дрозд» Бринн Уивер будет экранизирован

Главные роли сыграют Эмма Лейрд и Томас Доэрти

История любви, веры и незамеченной жертвы: 5 причин прочитать «Клару и Солнце» Кадзуо Исигуро
Статьи
23 октября

История любви, веры и незамеченной жертвы: 5 причин прочитать «Клару и Солнце» Кадзуо Исигуро

Рассказываем о книге нобелевского лауреата

Эфир: секреты подготовки к ЕГЭ от эксперта
Новости
23 октября

Эфир: секреты подготовки к ЕГЭ от эксперта

Разговор с Ксенией Напольской о ЕГЭ, пособиях для подготовки к экзаменам и учебе без стресса

Умер японский писатель Рю Мураками
Новости
23 октября

Умер японский писатель Рю Мураками

О смерти сообщило издательство Gentosha

Роберт Оксузян открывает двери в 26 комнат сознания
Новости Эксмо
23 октября

Роберт Оксузян открывает двери в 26 комнат сознания

Стартовал новый авторский видеопроект по книге

Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»
Новости
22 октября

Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»

Премьера назначена на декабрь 2027 года

Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»
Статьи
22 октября

Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»

«На последнем дыхании», «Хиросима, моя любовь» и другие картины эпохи 50-60-х

Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть
Статьи
22 октября

Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть

Рассказываем о главных бестселлерах писательницы

Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»
Новости Эксмо
22 октября

Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»

20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»
Статьи
22 октября

20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»

«Мы все учились понемногу / Чему-нибудь и как-нибудь»

✕