Биомеханическая гимнастика. Пошаговые...

Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)

Name: Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000001335971
Price: 549.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785041857721

Владимир Фохтин

О книге

Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации.

Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».

Бумажная

549 ₽

Электронная

Аудио

549 ₽

670 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины

Автор: Фохтин Владимир Георгиевич

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-185772-1

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Бобылева Юлия Борисовна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 240

Вес: 0.241 кг

Толщина: 15 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама

Время прочтения: 12 часов

Обложка Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание) Владимир Фохтин

Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность

Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, — это правильный метод и немного практики. По мнению Фельденкрайза, наиболее важным, ключевым фактором в этом является движение. Мы можем очень многое узнать о себе и о процессе изменений, если будем обращать внимание на ощущения наших мышц и суставов, гравитации и баланса, а также на то, как мы приступаем к выполнению той или иной задачи, - и привносить такую осведомленность во все сферы нашей деятельности. Эта книга позволит каждому оценить свои сильные и слабые стороны физического развития, связать их со здоровьем и проработать неправильные паттерны поведения, привнеся в них осознанности.

Бумажная

1199 ₽

Электронная

479 ₽

Аудио

399 ₽

1199 ₽

1439 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

479 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Визуальный протокол медсестры. Действия при жизнеугрожающих состояниях. Пошаговые схемы, наглядные иллюстрации и тесты для самоконтроля

Освойте алгоритмы неотложной помощи и действуйте уверенно в критической ситуации. Это практическое руководство — ваш личный навигатор в экстренной ситуации, когда счет идет на секунды. В отличие от громоздких учебников, пособие построено по принципу «увидел симптом — действуй», что позволяет быстро найти ответ и оказать помощь без ошибок. Почему это пособие станет вашей настольной книгой? • Охватывает широкий спектр неотложных состояний и экстремальных ситуаций. • Содержит четкие и понятные алгоритмы доврачебной помощи. • Включает более 200 иллюстрации и схем, а также тесты для закрепления знаний. • Написано доступным языком для быстрого усвоения материала. • Опирается на актуальные клинические рекомендации и нормативную базу. • Подходит как для студентов, так и для слушателей программ ДПО и преподавателей. • Помогает формировать практическое мышление и готовность к действиям в экстренной ситуации. Уверенный алгоритм — спасённая жизнь.

Бумажная

1549 ₽

Электронная

269 ₽

1549 ₽

1919 ₽

-19%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

269 ₽

Купить На литрес

Основы подологии. Практическое пособие по медицинскому педикюру и работе с заболеваниями ногтей

Подология — активно развивающаяся ниша в индустрии красоты, стоящая на стыке медицины и эстетики. Перед вами издание, призванное всесторонне осветить особенности этой области. В книге рассматриваются ключевые аспекты профессиональной деятельности подолога. Множество наглядных материалов — схем, таблиц и иллюстраций — помогут структурировать и запомнить всю необходимую информацию. Издание представляет собой универсальное руководство, охватывающее полный спектр тем: • Организация кабинета — от требований к помещению до выбора оборудования и алгоритмов дезинфекции и стерилизации инструментов. • Диагностика заболеваний ногтей и кожи стоп и методы безопасного ухода. • Описание более 50 заболеваний, с которыми может столкнутся мастер педикюра. • Юридические и санитарные нормы организации работы в сфере подологии. • Профессиональная этика — правила взаимодействия с клиентами и врачами, примеры ведения приема и документации. Эта книга поможет мастерам педикюра освоить комплексный подход к здоровью стопы, превратив эстетические процедуры в полноценную профессиональную заботу.

Бумажная

2419 ₽

Электронная

648 ₽

2419 ₽

2999 ₽

-19%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Ozon

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

648 ₽

Купить На литрес

Венозные и лимфатические заболевания. Практическое руководство, 5-е издание

Каждый тысячный человек в мире сталкивается с хронической лимфедемой, а лечение болезней вен — одна из самых быстро меняющихся областей современной медицины. Именно поэтому использование устаревших схем лечения для пациентов может вылиться в осложнения и дополнительные месяцы лечения. 5-е издание клинического «Руководства» по венозным и лимфатическим заболеваниям создано специально хирургов любой специализации, врачей, интересующихся патологией венозной и лимфатической систем, ординаторов и студентов медицинских вузов. С его помощью вы научитесь: 1) выбирать диагностику и лечение на основе доказательств и шкалы GRADE; 2) разбираться в остром венозном тромбозе и хронических заболеваниях вен, включая язвы и патологию глубоких вен; 3) уверенно применять компрессионную терапию, веноактивные препараты и современные антикоагулянты; 4) ориентироваться в минимально инвазивных эндовенозных методах (абляция, склеротерапия, стентирование, тромболизис и др.); 5) подбирать и проводить оптимальное лечение при хронической лимфедеме и хилезных осложнениях. Самый авторитетный справочник, полный спектр тем в одном источнике: от анатомии и патогенеза до амбулаторных вмешательств и критериев использования процедур. 80 глав, 149 авторов, ведущие мировые эксперты и руководители Американского венозного форума, в каждой главе — рекомендации и консенсусы, собранные также в конце книги.

Бумажная

9799 ₽

Электронная

2199 ₽

9799 ₽

11759 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

2199 ₽

Купить На литрес

Анатомия Неттера: атлас-раскраска

Говоря об изучении анатомии, все обычно представляют многостраничные тома со множеством мелкого текста, начав читать которые, можно уснуть через пять минут. Но это не так! Откройте для себя удивительны мир строения человеческого тела при помощи уникального атласа-раскраски «Анатомия Неттера»! Возьмите цветные карандаши и: - Плывите по потокам в артериях и венах. - Пройдите путь нервного импульса. - Разберитесь в слоях мышц. - Узнайте, из чего состоят органы. - Поймите работу человеческого тела! Изучать анатомию — легко, весело и увлекательно!

2709 ₽

3359 ₽

-19%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Wildberries

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика