Код сексуальности. Дневник, который поможет исследовать себя и стать желанной

В долгих отношениях почти неизбежно наступает момент, когда желания партнеров расходятся. Один хочет чаще. Другой — реже. Один — спонтанности. Другой — романтики. И вместо близости появляется напряжение, обида и ощущение, что «с нами что-то не так». Эта книга не о правильном сексе, а о том, как на самом деле устроено желание, почему различия — это норма, а не проблема, и как превратить их из источника конфликтов в точку гармонии. Опираясь на масштабное исследование более чем 5300 супружеских пар, клинический опыт сексопатолога и живые истории реальных людей, авторы Шаунти Фельдхан и Майкл Ситсма объясняют: • почему мы ошибаемся, думая, что «нормальный» секс выглядит одинаково для всех; • как различия в желании связаны с уязвимостью, безопасностью и эмоциональной связью; • что действительно усиливает близость в долгих отношениях и что, наоборот, разрушает ее, даже если делается из лучших побуждений.

БЕСТСЕЛЛЕР НА ПРОТЯЖЕНИИ 10 ЛЕТ! Дело не в размере? Еще как! Вы и представить не можете, какому количеству мужчин в мире тяжело жить с членом аномально большого размера. Книга «Как жить, если у тебя огромный пенис» стала бестселлером в Америке и Великобритании. Мужчины пишут о том, что до прочтения этой книги ни с кем не могли поделиться своей проблемой, женщины — что теперь понимают, как неловко, глупо и страшно могут ощущать себя те, кого Бог наградил очень большим членом. С помощью этой книги вы узнаете, на что вдохновляло большое достоинство известных исторических личностей, к чему нужно быть готовым, если вы решились признаться во всем партнеру или друзьям, и как заниматься сексом, думая не только о безопасности, но и об удовольствии. ОТЗЫВЫ «Большой — не всегда круто. И авторы ломают этот стереотип. Многие мужчины боятся говорить об этой проблеме, а ведь им тоже хочется жить в любви и принятии. «Как жить, если у тебя большой пенис» — о том, что нам необходимо с пониманием относиться к людям с особенностями. С первой страницы эту книгу хочется дочитать до конца». — My.Size, презервативы элит-класса для нестандартных форм и размеров

Всемирно известный психолог и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, Кевин Леман, написал эту книгу, чтобы помочь парам укрепить свой брак и обрести семейное счастье. Секс — это далеко не все, что важно в браке, но нельзя отрицать, что без него не будет гармонии между супругами. Сложности в сексуальной жизни могут отдалить партнеров друг от друга и подорвать другие сферы отношений. Это практическое и откровенное руководство поможет вам: · Открыто говорить с партнером о своих желаниях. · Освободиться от комплексов, полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей. · Разжечь огонь, поглощаемый стрессом, работой, детьми и повседневной рутиной. · Научиться регулярно получать удовольствие от секса. Кевин Леман уверен, что совместная работа с вашим супругом поможет создать одну из самых восхитительных и прекрасных мелодий, которые вы когда-либо слышали. Так почему бы не начать прямо сейчас? «Эта книга отличный помощник для тех супругов, кто хочет увеличить градус удовольствия в интимной стороне брака и не дать друг другу скатиться в сексуальную скуку». — Татьяна Брейн, семейный психолог, коуч, автор популярного канала по семейной психологии на YouTube

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это. Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой. Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение? Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут: - полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей; - переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях; - увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса. ОТЗЫВ: «Лилия — проводник на пути к тому, что волнует многих девушек и женщин, но говорить об этом не принято. Ее книга о сложностях с оргазмом и другими весьма интимными вопросами женской сексуальности. Тонкости работы сексолога раскрыты на примерах работы с девушками разного возраста. Через их истории вы узнаете о "трех китах", на которых, по мнению автора, держится счастье любой женщины». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это. Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой. Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение? Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут: - полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей; - переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях; - увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса. ОТЗЫВ: «Лилия — проводник на пути к тому, что волнует многих девушек и женщин, но говорить об этом не принято. Ее книга о сложностях с оргазмом и другими весьма интимными вопросами женской сексуальности. Тонкости работы сексолога раскрыты на примерах работы с девушками разного возраста. Через их истории вы узнаете о "трех китах", на которых, по мнению автора, держится счастье любой женщины». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института