WISH-терапия — это способ узнать себя через желания, научиться слышать и осознавать свои потребности.
Дневник предлагает окунуться в самопознание через курс терапии желаниями и познакомиться ближе с тем, что кроется глубоко внутри тебя. Он помогает развить осознанность, мотивацию, планирование и укрепить эмоциональное равновесие.
Чем прекрасен дневник WISH-терапии?
• Внутри особая система для загадывания 1 сокровенной мечты, 20 больших и 111 маленьких желаний.
• Инструкция и вспомогательная страница с вопросами поможет лучше понять, чего ты действительно хочешь.
• Мягкая обложка оформлена в минималистичном корейском стиле, она будет отлично смотреться на рабочем столе и поднимать настроение.
• На тонированных страницах приятно писать каждый день.
• Внутри прячутся милые стикеры с клеверами, которыми удобно отмечать самые важные дни и желания.
• Популярный в Южной Корее маленький формат позволяет носить дневник с собой везде, даже в небольшой сумочке.
Открой свое сердце мечте, изучая себя и исполняя желания!

Издательство «Эксмо» готовит к выпуску книгу Виктора Дашкевича

На Большой авторской конференции «Эксмо» обсудили, какие истории выбирают читатели

Разговор с автором цикла «Игры королей»

Объявлен длинный список премии

С 22 апреля открывается подача работ о медицине и здоровом образе жизни на новый сезон премии


Колобок-людоед, люди из гороха и золотое яйцо в обмен на душу

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

От классики до экспериментов

Рассказываем о новой книге Таши Муляр

Вероника Рот представила альтернативную историю «Шестая фракция»

История взросления в созависимых отношениях

Кот Баюн, хрустящие круассаны и подсолнухи Ван Гога

Рассказ «Медведица» признан лучшим

Уроки логопеда для самых маленьких