WISH-терапия. Дневник, который...

WISH-терапия. Дневник, который научит твое сердце мечтать (со стикерами)

Name: WISH-терапия. Дневник, который научит твое сердце мечтать (со стикерами)
Brand: БОМБОРА
SKU: ITD000000001410686
Price: 649.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785042093296

О книге

WISH-терапия — это способ узнать себя через желания, научиться слышать и осознавать свои потребности.

Дневник предлагает окунуться в самопознание через курс терапии желаниями и познакомиться ближе с тем, что кроется глубоко внутри тебя. Он помогает развить осознанность, мотивацию, планирование и укрепить эмоциональное равновесие.

Чем прекрасен дневник WISH-терапии?

• Внутри особая система для загадывания 1 сокровенной мечты, 20 больших и 111 маленьких желаний.

• Инструкция и вспомогательная страница с вопросами поможет лучше понять, чего ты действительно хочешь.

• Мягкая обложка оформлена в минималистичном корейском стиле, она будет отлично смотреться на рабочем столе и поднимать настроение.

• На тонированных страницах приятно писать каждый день.

• Внутри прячутся милые стикеры с клеверами, которыми удобно отмечать самые важные дни и желания.

• Популярный в Южной Корее маленький формат позволяет носить дневник с собой везде, даже в небольшой сумочке.

Открой свое сердце мечте, изучая себя и исполняя желания!

Бумажная

649 ₽

Электронная

Аудио

649 ₽

779 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Живи для себя! Дневники осознанной любви к себе

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-209329-6

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Сулягина Залина Олеговна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 144

Вес: 0.12 кг

Толщина: 8 мм

Формат: 110x170 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 76/80

Время прочтения: 7 часов 12 минут

Обложка WISH-терапия. Дневник, который научит твое сердце мечтать (со стикерами)

Моя жизнь мечты начинается сегодня. Комплект из 3-х предметов (блокнот, дневник мечты и метафорические карты)

Моя жизнь мечты начинается сегодня — комплект из 3-х предметов для вдохновения, самоподдержки и движения к целям Мечты становятся ближе, когда вы уделяете им внимание каждый день. Этот набор поможет лучше понять свои желания, наполнить повседневность радостью и научиться выбирать себя без чувства вины. В комплект входят дневник мечты с пошаговыми заданиями, чек-листами и практиками для постановки и реализации желаний; блокнот «Год любви к себе» с заданиями на каждый день, которые помогут замечать хорошее, добавлять в жизнь творчество и создавать собственный год счастья; а также колода метафорических карт «Я разрешаю себе жить!» с поддерживающими формулировками о личных границах, отдыхе, заботе о себе и принятии собственных потребностей. Используйте одну карту в день, записывайте мысли и желания, выполняйте небольшие задания и постепенно создавайте жизнь, о которой мечтаете. Начать можно в любой момент — без строгих правил и давления. Подарите себе время, вдохновение и право жить так, как хочется именно вам.

1499 ₽

1799 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот-планер недатированный. Многозадачность (А4, 36 л., на скобе)

319 ₽

383 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот-планер недатированный. Расслабься, от тебя вообще ничего не зависит (А4, 36 л., на скобе)

Когда стресс становится постоянным спутником, так хочется остановиться и перевести дух. Возьмите ситуацию под контроль, научитесь пользоваться планером! Он помогает правильно распределить свое время, обозначить цели и добиться их выполнения. Вам не придется больше делать записи на маленьких листочках и искать записки-напоминания, в планере собрано все самое необходимое для того, чтобы грамотно распределить 24 часа в сутках. Сделайте процесс планирования дня ежедневным утренним ритуалом, и ваша продуктивность поднимется на новый уровень. Для кого: - для тех, кто хочет повысить свою продуктивность; - для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха. Фишки: - удобный формат, на развороте обзор всего месяца; - половина блока отведена под записи; - вариативность оформления обложек.

319 ₽

383 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика