Дневник осознанного чтения....

Дневник осознанного чтения. Ты то, что ты читаешь (голубая обложка, формат А5, ляссе)

Name: Дневник осознанного чтения. Ты то, что ты читаешь (голубая обложка, формат А5, ляссе)
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000000857085
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785699970728

О книге

Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем.

Забудьте чтение по диагонали, скорочтение и прочие неэффективные ускорители процесса.

Читать осознанно – это никуда не торопиться, позволять мыслям свободно циркулировать между строк читаемого текста, быть гостеприимным к возникающим идеям и решениям, главное – успевайте записывать их в дневник. Стильная обложка, которая не останется без внимания окружающих, а кремовая бумага блока с ляссе, придутся по вкусу ценителям комфорта.

Фишки:

- твёрдый переплёт

- кремовая бумага блока

- ляссе

Дневник осознанного чтения - это новый инструмент на пути к осознанности. В красивый блокнот можно записывать списки книг, которые надо прочитать, основные тезисы прочитанного, яркие цитаты, выводы, свои собственные комментарии. Дневник чтения поможет структурировать новую информацию, лучше проработать и усвоить прочитанное. Твёрдая обложка, прошитый переплёт и плотные страницы - этот блокнот прослужит вам долго, найдите кресло поудобнее, читать придётся много.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Дневник осознанного чтения

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-97072-8

Возрастное ограничение: 6+

Редактор: Сулягина Залина Олеговна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 160

Дата выхода: 26 мая 2017

Тираж книги: 1 500

Вес: 0.255 кг

Толщина: 10 мм

Формат: 140x195 мм

Материал бумаги: Бумага creamy пухл 2,0 60/70

Время прочтения: 8 часов

Обложка Дневник осознанного чтения. Ты то, что ты читаешь (голубая обложка, формат А5, ляссе)

Моя жизнь мечты начинается сегодня. Комплект из 3-х предметов (блокнот, дневник мечты и метафорические карты)

Моя жизнь мечты начинается сегодня — комплект из 3-х предметов для вдохновения, самоподдержки и движения к целям Мечты становятся ближе, когда вы уделяете им внимание каждый день. Этот набор поможет лучше понять свои желания, наполнить повседневность радостью и научиться выбирать себя без чувства вины. В комплект входят дневник мечты с пошаговыми заданиями, чек-листами и практиками для постановки и реализации желаний; блокнот «Год любви к себе» с заданиями на каждый день, которые помогут замечать хорошее, добавлять в жизнь творчество и создавать собственный год счастья; а также колода метафорических карт «Я разрешаю себе жить!» с поддерживающими формулировками о личных границах, отдыхе, заботе о себе и принятии собственных потребностей. Используйте одну карту в день, записывайте мысли и желания, выполняйте небольшие задания и постепенно создавайте жизнь, о которой мечтаете. Начать можно в любой момент — без строгих правил и давления. Подарите себе время, вдохновение и право жить так, как хочется именно вам.

1499 ₽

1799 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот-планер недатированный. Многозадачность (А4, 36 л., на скобе)

319 ₽

383 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот-планер недатированный. Расслабься, от тебя вообще ничего не зависит (А4, 36 л., на скобе)

Когда стресс становится постоянным спутником, так хочется остановиться и перевести дух. Возьмите ситуацию под контроль, научитесь пользоваться планером! Он помогает правильно распределить свое время, обозначить цели и добиться их выполнения. Вам не придется больше делать записи на маленьких листочках и искать записки-напоминания, в планере собрано все самое необходимое для того, чтобы грамотно распределить 24 часа в сутках. Сделайте процесс планирования дня ежедневным утренним ритуалом, и ваша продуктивность поднимется на новый уровень. Для кого: - для тех, кто хочет повысить свою продуктивность; - для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха. Фишки: - удобный формат, на развороте обзор всего месяца; - половина блока отведена под записи; - вариативность оформления обложек.

319 ₽

383 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика