В чем наше благо?
О книге
Что действительно зависит от нас — а что нет? Почему одни и те же события ломают одних и закаляют других? Как сохранять спокойствие, когда давят обстоятельства, люди и собственные эмоции?
В сборник вошли два ключевых текста Эпиктета, стоического философа и учителя внутренней свободы — «В чем наше благо? Правила». Это не отвлеченная теория, а практическое руководство: как мыслить трезво, выбирать верную реакцию и не отдавать свою жизнь на власть внешнего — денег, статуса, чужого мнения, удачи или неудачи.
В книге вы найдете ответы на вопросы:
- Как отличать то, что в нашей власти (суждения, решения, поступки), от того, что нам не подвластно, — и перестать тратить силы впустую?
- Как справляться с тревогой, раздражением и обидой, не подавляя чувства, а управляя ими?
- Как выдерживать критику, потери и перемены — и сохранять достоинство в конфликте?
- Как выстроить «правила» для себя: привычки и принципы, которые помогают держать курс каждый день?
Эта книга подойдет тем, кто хочет меньше зависеть от обстоятельств и больше опираться на собственный выбор: студентам и преподавателям, руководителям и специалистам, всем, кому важно сохранять ясность, самообладание и дисциплину в работе и в жизни. «В чем наше благо?» и «Правила» можно читать как короткие ежедневные главы — и сразу применять.
Характеристики
Похожие книги
О душе
Наедине с собой
Наедине с собой (микро)
Сунь-цзы. Искусство войны (микро)
Аристотель. Политика. Этика. Риторика.
Главное сегодня
Роман «Палач и Дрозд» Бринн Уивер будет экранизирован
Главные роли сыграют Эмма Лейрд и Томас Доэрти
История любви, веры и незамеченной жертвы: 5 причин прочитать «Клару и Солнце» Кадзуо Исигуро
Рассказываем о книге нобелевского лауреата
Эфир: секреты подготовки к ЕГЭ от эксперта
Разговор с Ксенией Напольской о ЕГЭ, пособиях для подготовки к экзаменам и учебе без стресса
Умер японский писатель Рю Мураками
О смерти сообщило издательство Gentosha
Роберт Оксузян открывает двери в 26 комнат сознания
Стартовал новый авторский видеопроект по книге
Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»
Премьера назначена на декабрь 2027 года
Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»
«На последнем дыхании», «Хиросима, моя любовь» и другие картины эпохи 50-60-х
Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть
Рассказываем о главных бестселлерах писательницы
Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»
20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»
«Мы все учились понемногу / Чему-нибудь и как-нибудь»
15 афоризмов из пьесы Александра Грибоедова «Горе от ума»
Чины людьми даются, / А люди могут обмануться
ИИ, постапокалипсис и русская глубинка: путеводитель по книгам Эдуарда Веркина
Рассказываем о «взрослой» прозе писателя
Тест: Какие детективы вам подходят?
Узнайте, что вам ближе — скандинавский нуар или азиатские головоломки?
Обыкновенный волшебник: 10 фактов о жизни и творчестве Евгения Шварца
Поддерживал репрессированных, боялся темноты и читал по книге в день
Грибоедов стал лидером книжного рейтинга Москвы, Достоевский и Тургенев поднялись в топ-10
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»