Name: Как медитировать
Author: Далай-лама
ISBN: 9785040898299

Главная

Нехудожественная литература

Религия

Религия, самопознание

Как медитировать

Далай-лама

О книге

Подробнее

Скрыть

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.

В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.

Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.

В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Где еще купить:

Wildberries

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Великие учителя современности

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-089829-9

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: How to Practice: The Way to a Meaningful Life

Редактор: Виноградова Мария Александровна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 256

Дата выхода: 22 ноября 2017

Тираж книги: 1 500

Вес: 0.305 кг

Толщина: 18 мм

Формат: 125x200 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама

Время прочтения: 12 часов 48 минут

Восемь религий, которые правят миром: Все об их соперничестве, сходстве и различиях (2-е издание)

Подробнее

Скрыть

Достойная внимания книга об истории религий. В ней представлены крупнейшие религии мира: иудаизм, христианство, ислам, индуизм, буддизм, конфуцианство, даосизм, религия йоруба, а также дополнительная глава об атеизме, такие, какие они есть на самом деле, — во всех их славе и бесславии.

Бумажная

1249 ₽

Электронная

279 ₽

Аудио

489 ₽

1249 ₽

1474 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

279 ₽

Купить На литрес

489 ₽

Купить На литрес

Библия. Книги Священного Писания Ветхого и Нового Завета, с параллельными местами, с цветными иллюстрациями, синодальный перевод, в кожаном переплете (с грифом РПЦ)

Подробнее

Скрыть

Издана по благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Кирилла. Впервые в мире Библия проиллюстрирована миниатюрами Лицевого Летописного свода Иоанна Грозного XVI века. В оформлении кожаного переплета с разноуровневым тиснением использованы сюжеты Ветхого и Нового Заветов. Библия напечатана на особой мелованной «библейской» бумаге, она тонкая, но очень прочная, текст не просвечивает. Несмотря на солидный объем (1520 страниц), книга свободно раскрывается. Современная орфография позволит максимально удобно воспринимать сложный для чтения текст Библии. Роскошный переплёт, обтянутый материалом из искусственной кожи, с выпуклыми 3D-элементами, лента ляссе, золочение обрезов.

4999 ₽

5899 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Моя первая Библия (ил. Г. Скотта)

Подробнее

Скрыть

Новая Библия для детей иллюстрирована современным английским художником Гевином Скоттом. Милые и близкие сердцу каждого ребенка рисунки сопровождают 42 сюжета из Священного Писания и выполнены на высоком профессиональном уровне. Библейские рассказы изложены кратко, легко и доступно для маленьких детей. Книга удобного формата для детских пальчиков, напечатана на плотной белой бумаге. «Моя первая Библия» допущена к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви.

Бумажная

799 ₽

Электронная

399 ₽

799 ₽

943 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

Лествица святого Иоанна Лествичника. Тридцать ступеней на пути к Богу

Подробнее

Скрыть

Игумен монастыря на Синайской горе святой Иоанн написал эту книгу 15 веков назад для братии своего монастыря. Книга стала по сути инструкцией восхождения на Небо. За этот труд святой Иоанн остался в истории с именем Лествичник. «Лествица» - то есть «лестница» - показывает, как устроен человек, как в его сердце постоянно идет духовная война и как в ней победить! «Лествица святого Иоанна Лествичника. Тридцать ступеней на пути к Богу» - книга, созданная по телепроекту канала «Спас». Борис Корчевников и протоиерей Игорь Фомин постарались идти путем святого Иоанна и описывать этот путь языком современной тележурналистики. «Лествица» - это всегда современная, очень живая и очень энергичная книга. И в любую эпоху это книга-откровение.

Бумажная

699 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

509 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

509 ₽

Купить На литрес

Цигун. Танец осознанности.

Подробнее

Скрыть

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.

Бумажная

999 ₽

Электронная

489 ₽

Аудио

589 ₽

999 ₽

1179 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Ozon