Как включить осознанность....

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол

Name: Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000000961493
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785041022471

Рохан Ганатилейк

О книге

Как активировать "перезагрузку" и фильтровать информационный поток, ориентируясь на собственные потребности и желания.

Как нажать в нужный момент на кнопку "stress out" и научиться получать энергию для творчества и новых свершений.

Как включить состояние "спокойный ум" и легко концентрироваться на поставленной задаче. В книге «Как включить осознанность» Рохан Ганатиллейк, разработчик буддийских приложений, которые стали бестселлерами, доказывает, что осознанность указывает путь к оздоровлению нашей жизни

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Mindfulness/Осознанность

Автор: Ганатилейк Рохан

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-102247-1

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: This is Happening

Редактор: Мясникова Анна Геннадьевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 320

Дата выхода: 27 мая 2019

Тираж книги: 1 000

Вес: 0.383 кг

Толщина: 21 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама

Время прочтения: 16 часов

Обложка Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол Рохан Ганатилейк

Искал Аллаха – нашел Христа. История бывшего мусульманина

«На этих страницах вы найдете мои самые яркие воспоминания и задушевные мысли, само мое сердце, выплеснутое чернилами на бумагу. Читая эту книгу, вы войдете в круг моих родных и друзей, увидите и ощутите мою благословенную исламскую юность, узнаете изнутри, каким грузом ложится на мусульманина столкновение культур. Читая эту историю, вы вместе со мной пройдете мой жизненный путь и узнаете меня, как узнают близкого человека». — Набиль Куреши «Перед вами потрясающая история человека, который сумел отложить привычные предубеждения и пустился на поиск ответов на важнейшие вопросы жизни и смерти, несмотря на огромное давление, требовавшее от него оставить всё как есть». — Ли Стробел, писатель и журналист

Бумажная

849 ₽

Электронная

179 ₽

Аудио

389 ₽

849 ₽

1019 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

179 ₽

Купить На литрес

389 ₽

Купить На литрес

Имя России. Духовная история страны

1. Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего. Эта книга расшифровывает уникальный Код России, доказывая, что русский народ — богоносец, его великая история и есть созидатели Российского государства — его настоящего и будущего. 2. Чтобы понять, кто мы, нужно осознать, во что мы верим. Прочитав эту книгу, вы увидите, как Промысел Божий, помогая противостоять невзгодам и недругам, на протяжении десяти веков вел наших предков к одной цели — к вере. 3. Почему Православная религия способна заряжать энергией жизни и созидания каждого человека и целые народы? Историческая хроника, раскрытая в этой книге, показывает, как вера преображает не только отдельно взятого человека, но и целую страну. И какую роль в каждом событии сыграли народные идеалы, заповеди, ценности, подвижники, лидеры и Русская Православная Церковь. 4. Вы узнаете, в чем сила выживания России: что помогло стране пережить самый страшный ХХ век и возродиться из пепла. 8 войн (из них — 2 мировых, 3 гражданских), 3 революции, 4 политических режима, хаотичное перекраивание границ, вырезание элиты, государственный террор. Никакой другой народ этого бы не вынес — он был бы стерт из истории. А мы живем благодаря духовному единству. 5. Какие качества русского народа сформировались под влиянием Православия и как они удерживают нас от поклонения злу? Сберечь всеми силами единение нашего народа в крепкой вере, любви к Родине — цель, способная сплотить народ и помочь обрести национальную идею.

Бумажная

799 ₽

Электронная

499 ₽

Аудио

589 ₽

799 ₽

959 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

499 ₽

Купить На литрес

589 ₽

Купить На литрес

Библия. Книги Священного Писания Ветхого и Нового Завета. Подарочное издание с закрашенным обрезом

Подарочное оформление Библии в синодальном переводе и с указателем евангельских и апостольских церковных чтений, последовательностью евангельских событий по четырем евангелистам, последовательностью событий по книге Деяний святых апостолов, картами и другой важной справочной информацией.

Бумажная

2799 ₽

Электронная

769 ₽

2799 ₽

3415 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

769 ₽

Купить На литрес

Источник светлой радости

Нигде в мире нет той особой благодати, как в Оптиной пустыни. Оптинские старцы полны великой любви к людям. Всеми силами они хотят помочь нам наполнить жизнь любовью и обрести душевный мир. Нам нужно лишь прислушаться к их мудрым советам... Из этой книги вы узнаете, как правильно относиться к трудностям, перестать волноваться и начать жить полной и счастливой жизнью. У каждого из нас есть уголок спокойствия и тихой радости, который никто не отнимет, и он - в нашем сердце. «В каждом из нас есть мир неизреченной красоты, в котором таится много чистых восторгов, неизглаголанных радостей. Войдите в себя - и они откроются вам». - Преподобный Варсонофий Оптинский

Бумажная

334 ₽

Электронная

334 ₽

539 ₽

-38%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Смотреть На литрес

Навстречу миру

Вчера — почитаемый буддийский лама и учитель тысяч учеников по всему миру, сегодня — безвестный бродяга, живущий на улицах Индии. Мингьюр Ринпоче сделал это по собственной воле: поступил так же, как когда-то — Будда, тайком покинув свой дом и отправившись странствовать под видом нищего садху, чтобы по-новому увидеть мир и себя. Это путешествие, в котором были откровения, потрясения, болезнь и встреча со смертью продлилось более четырех лет и глубоко изменило его. Сын легендарного буддийского учителя Тулку Ургьена, Мингьюр Ринпоче родился в 1975 году в Непале. Он начал монашеское обучение с детства и до 36 лет жил лишь в монастырях, под бдительной опекой родственников и помощников. Мингьюр Ринпоче всемирно известен ясной и доступной манерой изложения практик медитации. Его учения и книги, ставшие бестселлерами (например, «Будда и мозг. Нейрофизиология счастья») объединяют практику и философию тибетской духовной традиции с научными и психологическими направлениями западной мысли. Настоятель трех монастырей в Индии и Непале, он также управляет международным сообществом медитации Тергар, в которое входит более ста центров по всему миру.

729 ₽

875 ₽

-17%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город

Wildberries

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика