Путеводитель по симптомам....

Путеводитель по симптомам. Как отличить легкое недомогание от серьезных заболеваний и вовремя принять меры

Name: Путеводитель по симптомам. Как отличить легкое недомогание от серьезных заболеваний и вовремя принять меры
Brand: БОМБОРА
SKU: ITD000000001385424
Price: 1399.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785041961848

О книге

О чем эта книга:

- 7 вариантов обращения за помощью.

- 49 диагностических схем.

- 412 заключений о состоянии здоровья.

- 3 раздела: для всех, для мужчин, для женщин.

Данная книга научит читателей отличать легкое недомогание от манифеста опасных для жизни состояний. Вы сможете точно определить, когда нужно обращаться за медицинской помощью незамедлительно, когда визит к врачу допускается отсрочить, а когда устранить причину нездоровья получится в домашних условиях.

Все симптомы и жалобы представлены в виде четких и интуитивно понятных диагностических схем. При их создании использовались методические рекомендации Министерства здравоохранения РФ, материалы Всемирной организации здравоохранения, а также огромный клинический опыт команды экспертов — практикующих российских врачей и научных деятелей медицины и здравоохранения.

Эта книга не заменяет консультацию врача. Все предварительные заключения являются наиболее вероятными и должны быть в обязательном порядке подтверждены или исключены специалистом. Самолечение не допускается.

Бумажная

1399 ₽

Электронная

Аудио

1399 ₽

1679 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Защити здоровье с медицинскими экспертами

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-196184-8

Возрастное ограничение: 18+

Редактор: Бобылева Юлия Борисовна

Кол-во страниц: 0

Вес: 0.355 кг

Толщина: 15 мм

Обложка Путеводитель по симптомам. Как отличить легкое недомогание от серьезных заболеваний и вовремя принять меры

Верни свою энергию. Как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость

Вы часто вялые и измученные? Постоянно чувствуете усталость? Испытываете нехватку физических и моральных сил? У вас нередко бывает плохое настроение? Это значит, что ваша энергия медленно вырабатывается и быстро расходуется. Недостаток энергии — предвестник хронических заболеваний: рака, метаболического синдрома, диабета, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других. Всего этого можно избежать, если знать, что способствует выработке энергии и что ей препятствует. В этой книге немецкий врач-гастроэнтеролог, специалист по молекулярной медицине Ульрих Штрунц рассказывает про поразительный потенциал энергетического обмена и раскрывает удивительные способы его использования и увеличения, чтобы вы могли быть бодрыми и испытывать радость от каждого дня, независимо от того, как много всего пришлось сделать. В этой книге вы узнаете: • почему у вас нет энергии и где ее взять; • как и из чего вырабатывается энергия; • что нужно есть и какую выбрать физическую нагрузку, чтобы быть бодрыми каждый день; • как изменить свой образ жизни, чтобы у вас всегда была энергия; • как побороть хроническую усталость и успешно справиться со стрессом. Энергия — это жизнь! Она делает вас счастливыми, укрепляет иммунитет, развивает концентрацию внимания. Эта книга — ваш проводник в долгую и здоровую жизнь.

Бумажная

879 ₽

Электронная

379 ₽

Аудио

399 ₽

879 ₽

1055 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

379 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Ось щитовидка - кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты

Симптомы проблем с щитовидной железой затрагивают ВСЕ ТЕЛО. Достаточно вспомнить об усталости, выпадении волос, анемии, нарушениях менструального цикла, головной боли, общей подавленности, нарушениях памяти и концентрации, сонливости, бессоннице, увеличении веса и т. д. Книга врачей Серены Миссори и Алессандро Джелли — двух итальянских лидеров в области функциональной медицины, содержит множество идей, практических советов и стратегий для оздоровления оси «щитовидка-кишечник» и комплексного улучшения качества жизни. Предложенные стратегии решения различных проблем — в том числе аутоиммунных, — в основном сосредоточены на изменении питания и внимании к кишечнику, его микрофлоре, лечении кандидоза, дисбактериоза и повышенной проницаемости. Связь с щитовидной железой очевидна, а свидетельства почти всех пациентов с патологией этого органа служат тому наглядным клиническим подтверждением.

Бумажная

579 ₽

Электронная

349 ₽

Аудио

369 ₽

579 ₽

695 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

349 ₽

Купить На литрес

369 ₽

Купить На литрес

Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения от боли в позвоночнике и суставах

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не требуется - заниматься можно прямо у себя дома. Почему стоит выбрать именно это издание? • 100+ упражнений с пошаговыми инструкциями по выполнению и наглядными фото • Особые техники для снятия боли во внутренних органах: печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, поджелудочной и почек • Методика, проверенная тысячами пациентов с реальными результатами Эта уникальная гимнастика станет настоящим спасением для тех, кто стремится вернуть телу легкость движений и избавиться от болей в мышцах и суставах. Данное издание обновлено и дополнено в 2025 году.

Бумажная

319 ₽

Электронная

269 ₽

319 ₽

395 ₽

-19%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

269 ₽

Купить На литрес

Метаболическая гибкость. Эффективная программа снижения веса, нормализации уровня сахара в крови и восстановления энергии за 5 шагов

Что сильнее влияет на обмен веществ: одна «идеальная» диета или десятки маленьких привычек, которые вы повторяете каждый день? Наука все увереннее отвечает — второе. Эта книга для тех, кто хочет понять, как питание, движение, сон и уровень стресса работают вместе и как без крайностей снизить сахар в крови и вес, улучшить самочувствие и биохимические показатели, что нужно знать о профилактике предиабета и как его обратить вспять. С помощью руководства вы научитесь: 1) выстраивать питание без крайностей; 2) справляться с трудностями с помощью метода HURDLE; 3) изменять любимые рецепты, включая в них полезные продукты; 4) больше двигаться без изнурительных тренировок, используя принципы FITT; 5) улучшать сон и ежедневное самочувствие; и многое другое. От международно признанного эксперта в области питания, диабета и предиабета, диетолога-нутрициолога, автора бестселлеров о здоровье:  доказательный подход;  опора на крупные исследования;  практическая апробация системы в работе с пациентами;  индивидуальная настройка рекомендаций;  обилие рабочих инструментов: чек-листов, трекеров, планов и упражнений. Верните себе энергию, легкость и ощущение контроля над своим телом без жестких диет и чувства вины!

Бумажная

999 ₽

Электронная

419 ₽

Аудио

336 ₽

999 ₽

1199 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

419 ₽

Купить На литрес

336 ₽

Купить На литрес

Дофаминовые шаги. Как ходьба изменит ваше тело, улучшит сон, снизит стресс и добавит энергию

Почему мы устаем, даже если «ничего не делали», и почему в конце дня так хочется заесть стресс сладким и уйти в бесконечный скроллинг ленты? «Дофаминовые шаги» — практичная книга о ходьбе как самом доступном способе вернуть телу энергию. Нутрициолог и эксперт оздоровительных практик Ольга Угрюмова объясняет биохимию шага простым языком и дает набор понятных форматов на каждый день: пошагать под любимый трек прямо дома; выйти на прогулку, чтобы успокоить внутренний шум; поиграть с темпом по японской схеме, чтобы избавиться от лишнего веса; пройтись 10 минут после еды; понять, как дышать и как не перегружать суставы, и отмечать изменения в самочувствии по 14 дневному трекеру. Книга даст буквально пошаговую инструкцию, как добавить движения в свою жизнь.

Бумажная

699 ₽

Электронная

289 ₽

Аудио

319 ₽

699 ₽

839 ₽

-17%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город