Казалось бы, зачем возиться и самому выжимать соки, осо-
бенно из твердых фруктов или овощей, когда их можно легко
купить или съесть свежие овощи и фрукты? Но консервирован-
ные соки далеко не так полезны, как свежевыжатые. Кроме того,
овощи и соки из них — не одно и то же. Соки очень быстро
включаются в обмен веществ и почти не требуют от организма
энергетических затрат на усвоение.
И вы даже представить себе не можете, каким бодрящим и
целительным может стать один стакан свежевыжатого сока!
Выпейте его за завтраком, и вы будете чувствовать себя гораздо
энергичнее и активнее весь день!

Осень 2026

Гермес Аверин, Фома фон Шпинне или Владимир Корсаков?

Работал землекопом, косарем и не планировал становиться писателем

Рассказываем о писателе, который отправил сыщика работать с роботом, а палача — с обезглавленным колдуном

Узнай, чем пахнет твоя личная история

Новые мощности обеспечат постоянные поставки книг в школы и библиотеки

В числе трудных случаев — приставки, суффиксы и падежные окончания

Путеводитель по циклам, подциклам и книгам вне серий

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Как книжная серия сопровождает читателя от 2 до 10 лет


10 книг о женщинах — убийцах или подозреваемых: смешные, страшные и трагические истории

Путеводитель по книгам, которые возглавляют рейтинги бестселлеров

Выбираем идеальную книгу под настроение

Убийцы, маньяки и охотники за монстрами