Творим здоровье души и тела. Матрица индивидуального здоровья для всей семьи

Уникальная авторская методика. Автора называют «матушка-целительница». У нее лечатся даже священники. Автор – подвижница: на гонорары от книг строит храм в Сибири.

Книга прочитана и одобрена игуменом Анатолием (Берестовым), доктором медицинских наук, профессором, детским врачом-невропатологом.

КОРОТКО О КНИГЕ

Книга знакомит с уникальной матрицей индивидуального здоровья. Она отражает ежедневные базовые природообразные потребности человека: питание, движение, дыхание, труд, отдых; мысли, чувства, желания, слова, поступки, воля, вера. На протяжении всей жизни человека эти потребности проявляются и взаимодействуют друг с другом. От их качества зависит состояние здоровья.

Данная методика помогла восстановить и поддерживать крепкое здоровье автору и многим читателям книг и слушателям ее лекций.

Приводятся:

• простые и эффективные упражнения для взрослых и детей, начиная с грудного возраста;

• упражнения и советы для инвалидов, парализованных;

• советы и упражнения по дыханию для взрослых и детей;

• простые советы и рецепты семейной кухни для укрепления здоровья всей семьи, в том числе во время поста;

• необычные способы заготовки полезных продуктов и их сохранения в городских условиях;

• советы и рекомендации для оказания помощи при различных заболеваниях;

• оздоровительные минутки для души и тела в повседневной жизни детей и взрослых;

• опыт организации труда, привитие трудовых навыков с раннего возраста;

• как составить индивидуальную оздоровительную программу на день;

• азбука положительных и духовных качеств человека и их характеристика;

• душеполезная копилка мудрых советов духовных подвижников и святых отцов.

ОБ АВТОРЕ

Латохина Любовь Ивановна 1948 г. р. Инженер, преподаватель, кандидат педагогических наук. Отмечена званиями: «Отличник народного образования», «Учитель-методист». Лектор общества «Знание» г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области, где лицензирована авторская программа. Автор оздоровительной программы и методики «Творим здоровье души и тела», которая основана на опыте работы с детьми и взрослыми с 1986 года и получила положительную оценку на I Всесоюзном семинаре в г. Москве «Методы оздоровления детей в семье и школе» в 1990 году.

Настоящая книга ориентирована на детей, родителей, бабушек, дедушек, будет полезна всем детям и взрослым, желающим самостоятельно творить свое здоровье — духовное, душевное и физическое.