Ты меня еще...

Ты меня еще любишь? Что делать, если вместо прочных и теплых отношений получаются тревожные и зависимые

Name: Ты меня еще любишь Что делать если вместо прочных и теплых отношений получаются тревожные и зависимые
Price: 599 RUB
Author: Мишель Скин
ISBN: 9785042330513

Мишель Скин

О книге

Эта книга поможет справиться:

- с тревогой в отношениях;

- с неуверенностью в себе;

- с проблемами с самооценкой.

Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?

Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?

Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?

Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или сообщение?

Становитесь требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?

Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?

Может, вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода — оказаться брошенной?

В этой книге психотерапевт Мишель Скин поможет осознать модели поведения, которые коренятся в ваших детских переживаниях и заставляют непреднамеренно саботировать ваши отношения.

Опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.

599 ₽

719 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Облики любви. Посмотри на отношения другими глазами

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-233051-3

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: Love Me, Don’t Leave Me

Редактор: Достиева Анастасия Анатольевна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 256

Вес: 0.213 кг

Толщина: 19 мм

Формат: 130x190 мм

Материал бумаги: Бумага книжная кремовая пухлая 60/60

Время прочтения: 12 часов 48 минут

Обложка Ты меня еще любишь? Что делать, если вместо прочных и теплых отношений получаются тревожные и зависимые Мишель Скин

Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений

Универсальная книга про семью для тех, кто интересуется психологией отношений и стремится к осознанной любви. Гульнара Краснова, доктор философских наук, профессор, три года исследовала институт семьи и готова поделиться проверенными стратегиями из нейробиологии и психологии, которые помогут найти и построить счастливый союз, стать ближе со своим партнером и укрепить брак. Благодаря этой книге вы узнаете: · правдивы ли мифы об отношениях, с которыми мы сталкиваемся на протяжении всей жизни? · так ли серьезна проблема одиночества в России, как о ней говорят, и какой метод знакомств самый эффективный для поиска партнера на всю жизнь? · существуют ли рабочие практики для построения гармоничных отношений внутри семьи? «Я прочитала эту книгу с огромным интересом и разделяю тревогу автора за современную семью. Растет число людей, сознательно выбирающих одиночество. Интернет и ИИ дают возможность найти партнера, но забирают наше время и предлагают кучу альтернатив. Средний возраст брака в России — около 10 лет, разводы становятся чуть ли не нормой. Как и зачем сохранять семью — об этом отлично написано в книге Гульнары Красновой, без назидания и пафоса. Эта книга не научный трактат, а живой диалог с умным читателем». — НИНА ЗВЕРЕВА, счастливый учитель более 65 тысяч учеников, мама трех детей, бабушка шести внуков, автор бестселлера «Семья что надо» и двадцати четырех других

Бумажная

749 ₽

Электронная

449 ₽

Аудио

459 ₽

749 ₽

899 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

449 ₽

Купить На литрес

459 ₽

Купить На литрес

Искусство быть вместе. 20 диалогов для пар, которые сближают

Близость не возникает сама по себе. Ее создают — разговор за разговором. Это книга-практика для пар, которые хотят не просто сохранить отношения, а сделать их живыми, теплыми и по-настоящему близкими. В основе книги — 20 глубоких диалогов, каждый из которых помогает партнерам лучше понять друг друга, услышать истинные потребности и восстановить эмоциональную связь. Любовь, уважение, секс, деньги, границы, прошлые травмы, дети, кризисы, мечты — темы, о которых мы часто молчим, пока они не превращаются в конфликты. Эта книга мягко и бережно приглашает говорить о важном до того, как станет больно.

Бумажная

649 ₽

Электронная

379 ₽

Аудио

399 ₽

649 ₽

779 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

379 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Симфония двух сердец. От поиска любви к искусству быть вместе

Наша личная жизнь — источник постоянных страхов, угроз самооценке, которые влияют на все сферы жизни. Неудачные свидания, разбитое сердце, болезненные расставания, остывшие чувства лишают радости, пробуждают тревогу и заставляют замкнуться в себе. Психиатр и автор бестселлеров Юн Хонгюн убежден: причина большинства проблем — в неумении дарить и принимать любовь. Гармоничные отношения требуют постоянной работы — они приходят с трудом и опытом, как чистая мелодия, которую месяцами учатся играть на инструменте. Эта книга поможет научиться любить и ответит на вопросы: • Почему ваши отношения не похожи на примеры знакомых, знаменитостей и экспертов из социальных сетей; • как перестать влюбляться в неподходящих партнеров; • 5 составляющих зрелой любви (спойлер: это не только верность, доверие и уважение); • какой тип привязанности у вас и вашего партнера и почему это знание может спасти отношения; • как пережить расставание с минимальными потерями и не потерять веру в любовь; • почему обида — это всегда крик о помощи и как наконец научиться слышать друг друга. Упражнения на каждый день помогут разобраться в себе и пойти навстречу любви.

Бумажная

729 ₽

Электронная

449 ₽

Аудио

479 ₽

729 ₽

875 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

449 ₽

Купить На литрес

479 ₽

Купить На литрес

Как построить добрачные отношения без ошибок

Автор книги, психолог Дмитрий Семеник, предлагает подойти к созданию семьи не как к бытовой случайности, а как к разумно-эмоциональной, осознанной, системной деятельности. На взгляд автора, только так и можно построить здоровую, счастливую и крепкую семью. На основе своего консультационного опыта автор описывает критерии выбора спутника жизни и последовательность шагов: от знакомства до регистрации брака. В книге рассматриваются конфликтные ситуации, которые неизбежно возникают на пути формирования отношений, и даются советы, как их избежать.

Бумажная

879 ₽

Электронная

299 ₽

Аудио

379 ₽

879 ₽

1055 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

299 ₽

Купить На литрес

379 ₽

Купить На литрес

Любовный контракт. Договориться о деньгах, быте и границах до того, как накопятся обиды

«Я люблю, но…» — многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо радости чувствуете усталость. Между вами накапливаются молчание, обиды и недосказанность — любовь никуда не делась, но с каждым днем находиться рядом становится все невыносимее. Алена Ванченко — нейропсихолог, психотерапевт с многолетней практикой, лектор платформ «Синхронизация», «Prosto» и других, автор уникальной концепции «Любовного контракта» — предлагает новый подход к построению отношений. Любовный контракт — это живой разговор о том, что вы считаете наиболее важным, без обвинений и попыток переделать партнера. Глава за главой автор подробно разъясняет, как работать с каждым пунктом вашего личного договора, и учит правильно обсуждать даже то, что, порой, кажется слишком простым или очевидным. Эта книга поможет вам: · формулировать свои ожидания, а не надеяться, что партнер догадается сам; · создавать пространство для безопасного обсуждения важнейших тем: воспитания детей, денег, личных границ, быта, кризисов; · слушать друг друга не чтобы ответить, а чтобы понять; · не терять близость в рутине и тревогах. И вместо того, чтобы доказывать друг другу чей сценарий правильный — создать свой общий, где будут учитываться особенности и желания обоих партнеров, где «давай это обсудим» станет неотделимой частью отношений, а не началом новых ссор.

Бумажная

649 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

399 ₽

649 ₽

779 ₽

-17%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город