Перед вами карты с вопросами «Я есть!» — 70 карт, 110 вопросов по четырем значимым сферам жизни: отношения с собой; отношения с партнером; отношения с окружающими людьми; отношения с профессией.
Все вопросы направлены на самопознание, самораскрытие и развитие личности. Отвечая на каждый вопрос, вы будете глубже понимать себя и свою жизненную ситуацию, а также на что следует обратить внимание, чтобы улучшить качество своей жизни в каждой сфере.
С возрастом и сменой жизненных этапов ваши ответы на одни и те же вопросы будут меняться, что делает карточки универсальным инструментом самопознания, саморазвития и самоподдержки. Вопросы в картах могут быть использованы как самостоятельный инструмент самопознания, а также станут хорошим дополнением к книге-тренингу «Я есть».
Настасия Яковлева — психолог, педагог, автор книги-тренинга «Я есть», автор образовательных программ по психологии личности и отношений.

Кот Баюн, хрустящие круассаны и подсолнухи Ван Гога

Разговор с автором книги «Исповедь кишечника»

Рассказ «Медведица» признан лучшим

Уроки логопеда для самых маленьких

Поговорить о значимости народных традиций и познакомиться с чужими культурами

Ад на земле, любовь на руинах и робкая надежда на будущее

Фильм выйдет в прокат 4 марта 2027 года

Клятва Гиппократа, паутина Арахны и рождение нейрохирургии

Премьера назначена на осень 2026 года

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Прямые эфиры с экспертами, чек-листы, призовые боксы с книгами и расписание встреч до конца апреля

Всероссийская акция стартует в субботу

Отец Винни-Пуха — о природе человека и границах пацифизма

Итоги Международной ярмарки интеллектуальной литературы

Путеводитель по миру Ардена