Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия

О книге

Смузи — это просто, полезно и модно! А самое главное — отличное начало пути для всех, кто хочет встать на путь здорового образа жизни. В новой книге Натальи Ермолаевой, веган-повара и автора книги "Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни", для каждого найдется свой яркий напиток. Хотите набраться сил для спортивных достижений, позавтракать без траты времени, настроиться на долгий рабочий день или просто полакомиться вкусненьким — открывайте книгу, доставайте блендер и создайте настроение сегодняшнего дня!

 

Кто вы: убежденный зожник в вечном поиске новых интересных рецептов? Или только поставили одну ногу на путь здоровой жизни и не совсем понимаете, с чего начать? А может, вы просто любите вкусную еду (но, согласитесь, круто, когда она еще и полезная)? Кем бы вы ни были, мы припасли для вас кое-что аппетитное. И это — смузи! Яркие, сочные, сытные и бодрящие напитки из овощей и фруктов, которые готовятся пять минут, а пользы подарят на миллион долларов. А самое главное, будут кстати в любой ситуации! — Собираетесь сегодня сворачивать горы? Зарядитесь энергией с овсяным «Завтраком Геракла»! — Совсем не успеваете поесть? Не беда! Замешайте любой питательный смузи — и бегите по делам. — Никак не приучите себя есть побольше овощей? Попробуйте начать со «Стройной тыквы» или «Огуречного детокса». — Душа просит сладостей? Не спешите покупать шоколадку, лучше загляните в раздел «Десерт в стакане»: там вас ждут малиновый чизкейк, брауни и даже знаменитый «Красный бархат» — только без выпекания при 180 градусов. Ну не чудо? А теперь скорее доставайте блендер и красивые стаканы — будем готовить красоту.

Характеристики

Издательство: ХлебСоль
ISBN: 978-5-04-105761-9
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 112
Дата выхода: 5 февраля 2020
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.534 кг
Формат: 185x240 мм
Время прочтения: 5 часов 36 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!

Лучшие рецензии Livelib

Об авторе

Наталья Ермолаева окончила факультет мировой политики МГУ, а стала специалистом в области мировой кухни. Наталья придерживается этичного образа жизни и готовит великолепные веганские блюда ресторанного уровня. Кроме этого, увлекается темой экологии и zero waste и стремится развиваться в этом направлении как повар. Блог в инстаграм @natalie__ermolaeva.
Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блоггерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!