Электронная книга «Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими»

О книге

ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЛОНГСЕЛЛЕР ОТ ДУХОВНОГО ЛИДЕРА СОВРЕМЕННОСТИ.

Кейти Байрон — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.

Есть два основных заблуждения о любви:

1. «Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им».

2. «Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу».

Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.

Революционный метод Кейти Байрон — простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут «РАБОТЫ» вместо нескольких лет занятий с психологом.

Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.

Практика самоисследования из этой книги поможет:

• Перестать тревожиться об отношениях.

• Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.

• Уйти от болезненных мыслей о любви.

• Перестать ее заслуживать.

• Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.

«Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия — они укрепят ее. Если у вас нет религии — они принесут вам радость». — ОПРА УИНФРИ

«Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа». — ЭКХАРТ ТОЛЛЕ

Эта книга об отношениях с другими людьми – универсальном и извечном источнике беспокойства. Она освещает все области жизни, где, как вам кажется, не хватает самого желанного - любви супруга, уважения ребенка, нежности любовника или уважения начальника.

Благодаря "Мне нужна твоя любовь - а правда ли это?", вы осознаете, почему не работают общепринятые способы поиска любви и одобрения. Большинство книг по отношениям предлагает советы: улучшить навыки самопрезентации, освоить мастерство соблазнения партнера, часто притворяясь тем, кем мы не являемся. Такой подход оставляет миллионы людей, ищущих настоящей близости, ранеными. Не сумев найти любви или признательности, они винят себя и решают, что недостойны этого. Байрон Кейти предлагает альтернативный путь.

С помощью автора Вы исследуете болезненные убеждения о любви, на которых основывали всю свою жизнь, и будете рады видеть, как они испаряются. «Работа» позволит вам стать более счастливым и принесет удовлетворение во все виды отношений: романтическую любовь, свидания, брак, работу и дружбу. Практикуя подход Кейти, вы обретете глубокую связь с самим собой и своим партнером, о какой бы сфере жизни не шла речь.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-164142-9
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 22.01.2022
Форматы: FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Обложка Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими Кейти Байрон

Похожие электронные книги

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Почему в отношениях так легко возникают обида, тревога или желание все контролировать? Почему одни и те же конфликты повторяются, а близость то становится жизненно необходимой, то пугает нас? Страх быть отвергнутым, раствориться в другом, оказаться недостаточно хорошим — усвоенные в детстве негативные установки влияют на то, как мы любим, ссоримся, отдаляемся и пытаемся сохранить связь. Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», показывает, как освободиться от болезненных сценариев, которые мешают любви, и сделать близость пространством доверия и поддержки, а не страхов. Из этой книги вы узнаете, как: - замечать, когда вами управляет не взрослое «я», а внутренние детские реакции; - отличать реальные поступки партнера от собственных сомнений и интерпретаций; - говорить об отношениях без взаимных упреков и эмоционального отдаления; - находить баланс между привязанностью и независимостью, не теряя друга друга.
601 ₽
655 ₽
-8%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

В моей семье будет по-другому. Как перестать повторять ошибки родителей и стать ближе к тем, кого любишь

«Я точно не буду таким, как мои родители!» — желание, знакомое многим. Но, сами того не замечая, мы нередко повторяем семейные сценарии из детства, начинаем говорить мамиными фразами со своим ребенком, воспроизводим с мужем ссоры, свидетелем которых были когда-то… Эта книга — честная история психотерапевта, сумевшей разорвать круг эмоционального насилия, передававшегося в ее семье из поколения в поколение. Через личный опыт и профессиональные знания автор показывает, как исцелить внутреннего ребенка, перестать повторять ошибки своих родителей и построить теплые, здоровые отношения в собственной семье. С помощью этой книги вы: - поймете, какие события детства продолжают влиять на вашу жизнь; - научитесь видеть причины своей боли без обвинения себя, родителей или партнера; - сможете разорвать разрушительные семейные сценарии и не передавать их своим детям; - обретете чувство внутренней опоры и построите доверительные отношения с близкими. Эта книга поможет стать ближе с любимыми и построить по-настоящему счастливую семью.
881 ₽
961 ₽
-8%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Хватит мотивировать. От психологии манипуляций к психологии человекоцентричных организаций будущего

Мотивация — самый парадоксальный феномен в бизнесе. Вы хвалите сотрудника, улучшаете условия работы и выплачиваете премию, а он все равно увольняется. Или хуже того — остается, но работает вполсилы. Дмитрий Николаев и Александр Асмолов, опираясь на современные научные достижения и опыт ведущий мировых компаний, объясняют разрыв между усилиями руководителя и реальным поведением людей. Их выводы переворачивают традиционные подходы к управлению: подлинная мотивация не управляется извне. Она возникает в среде, где человек может быть собой, видит смысл в своей работе и чувствует себя не функцией, а автором. В книге обсуждается, как: - дать сотрудникам возможность ввыбирать то, что их по-настоящему вдохновляет; - построить компанию, где реализация потенциала каждого усиливает потенциал организации в целом; - создать культуру, которая снижает риск депрессии и потери себя.
2148 ₽
2344 ₽
-8%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Психология творчества. Как найти свой голос и создавать то, что невозможно скопировать

Почему одних творцов невозможно заменить, а другие растворяются среди множества других, как бы технично они ни работали? Анна Гутиева, редактор и преподаватель литературного мастерства, убеждена: разница в том, звучит ли в творчестве душа или только выученные приемы. Одни создают из глубин своей уникальности, другие гонятся за признанием, выгорают от критики, копируют успешных и не понимают, почему ничего не получается. «Психология творчества» — книга о том, как найти свой неповторимый голос и перестать звучать как все. Автор бережно проведет вас через заросли чужих идей и бездушных трендов к единственному источнику настоящей уникальности — к самому себе. Внутри: • 5 психологических блоков творчества: что мешает вам раскрыться (мечты-цели, эго, коллективные установки, стремление к оригинальности, страх критики); • как найти свою тему: то, что действительно волнует, а не навязано извне; • как пережить критику и неудачи и превратить их в рост; • как довериться процессу и получать радость от творчества здесь и сейчас; • чем человек отличается от ИИ и как развить уникальность, которую не скопируют алгоритмы. Книга наполнена реальными историями художников, писателей, танцоров и музыкантов, психологическими практиками и упражнениями для творческого самопознания.
849 ₽
1055 ₽
-20%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Скоро 30. Книга для тех, кто боится не успеть

К тридцати положено иметь штамп в паспорте, ребенка, квартиру, карьеру. Без этого кажется, что ты безвозвратно отстала от жизни. Соцсети только добивают: в сторис у кого-то уже бизнес, Мальдивы и идеальный брак, а ты даже не можешь решить, что заказать на ужин. Эта книга — честный разговор трех подруг, ведущих одноименного подкаста. Они тоже отчислялись из универа, расставались с женихами и боялись остаться одни. Теперь делятся личным опытом, историями тысяч слушательниц и рабочими инструментами от психологов. Прочитав эту книгу, ты: • перестанешь сравнивать себя с другими и вернешь свою шкалу успеха; • отделишь свои желания от родительских сценариев и чужих ожиданий; • поймешь, чего хочешь на самом деле; • научишься отдыхать без чувства вины и перестанешь гнаться за идеальной картинкой. Представь, что 30 лет — это полдень. Утро с его суетой, поисками себя и жизнью по чужим указаниям закончилось. Впереди — вторая половина дня, полная возможностей, осознанности и свободы.
1376 ₽
1501 ₽
-8%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Роман «Палач и Дрозд» Бринн Уивер будет экранизирован
Новости
23 октября

Роман «Палач и Дрозд» Бринн Уивер будет экранизирован

Главные роли сыграют Эмма Лейрд и Томас Доэрти

История любви, веры и незамеченной жертвы: 5 причин прочитать «Клару и Солнце» Кадзуо Исигуро
Статьи
23 октября

История любви, веры и незамеченной жертвы: 5 причин прочитать «Клару и Солнце» Кадзуо Исигуро

Рассказываем о книге нобелевского лауреата

Эфир: секреты подготовки к ЕГЭ от эксперта
Новости
23 октября

Эфир: секреты подготовки к ЕГЭ от эксперта

Разговор с Ксенией Напольской о ЕГЭ, пособиях для подготовки к экзаменам и учебе без стресса

Умер японский писатель Рю Мураками
Новости
23 октября

Умер японский писатель Рю Мураками

О смерти сообщило издательство Gentosha

Роберт Оксузян открывает двери в 26 комнат сознания
Новости Эксмо
23 октября

Роберт Оксузян открывает двери в 26 комнат сознания

Стартовал новый авторский видеопроект по книге

Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»
Новости
22 октября

Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»

Премьера назначена на декабрь 2027 года

Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»
Статьи
22 октября

Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»

«На последнем дыхании», «Хиросима, моя любовь» и другие картины эпохи 50-60-х

Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть
Статьи
22 октября

Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть

Рассказываем о главных бестселлерах писательницы

Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»
Новости Эксмо
22 октября

Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»

20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»
Статьи
22 октября

20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»

«Мы все учились понемногу / Чему-нибудь и как-нибудь»

15 афоризмов из пьесы Александра Грибоедова «Горе от ума»
Статьи
22 октября

15 афоризмов из пьесы Александра Грибоедова «Горе от ума»

Чины людьми даются, / А люди могут обмануться

ИИ, постапокалипсис и русская глубинка: путеводитель по книгам Эдуарда Веркина
Статьи
21 октября

ИИ, постапокалипсис и русская глубинка: путеводитель по книгам Эдуарда Веркина

Рассказываем о «взрослой» прозе писателя

Тест: Какие детективы вам подходят?
Тесты
21 октября

Тест: Какие детективы вам подходят?

Узнайте, что вам ближе — скандинавский нуар или азиатские головоломки?

Обыкновенный волшебник: 10 фактов о жизни и творчестве Евгения Шварца
Статьи
21 октября

Обыкновенный волшебник: 10 фактов о жизни и творчестве Евгения Шварца

Поддерживал репрессированных, боялся темноты и читал по книге в день

Грибоедов стал лидером книжного рейтинга Москвы, Достоевский и Тургенев поднялись в топ-10
Новости Эксмо
21 октября

Грибоедов стал лидером книжного рейтинга Москвы, Достоевский и Тургенев поднялись в топ-10

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

✕