Наша личная жизнь — источник постоянных страхов, угроз самооценке, которые влияют на все сферы жизни. Неудачные свидания, разбитое сердце, болезненные расставания, остывшие чувства лишают радости, пробуждают тревогу и заставляют замкнуться в себе.
Психиатр и автор бестселлеров Юн Хонгюн убежден: причина большинства проблем — в неумении дарить и принимать любовь. Гармоничные отношения требуют постоянной работы — они приходят с трудом и опытом, как чистая мелодия, которую месяцами учатся играть на инструменте.
Эта книга поможет научиться любить и ответит на вопросы:
• Почему ваши отношения не похожи на примеры знакомых, знаменитостей и экспертов из социальных сетей;
• как перестать влюбляться в неподходящих партнеров;
• 5 составляющих зрелой любви (спойлер: это не только верность, доверие и уважение);
• какой тип привязанности у вас и вашего партнера и почему это знание может спасти отношения;
• как пережить расставание с минимальными потерями и не потерять веру в любовь;
• почему обида — это всегда крик о помощи и как наконец научиться слышать друг друга.
Упражнения на каждый день помогут разобраться в себе и пойти навстречу любви.


Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Властный Кай, молчаливый Раян или верный Дарен?

Охота на призрака в постковидной реальности

Писатель из Японии покорил российских читателей

Онлайн-встреча с Анной Кубовской — директором редакции детской обучающей и развивающей литературы

Узнайте, чье жилище отражает ваш характер — Ёжика, Нюши, Бараша или Совуньи

Бесцветные медведи и пианист на льдине

Писал пошлые письма, спускал деньги на парики и был уверен, что заказчик «Реквиема» — сама Смерть

7 главных отличий, которые помогут не путать жанры

Интервью с писательницей о вызовах цифровой эпохи, «новой Каменской» и романе «Люди за спиной»

Подавиться виноградом, переесть блинов и умереть со смеху



Самодостаточная Сима, королева школы Теона или надежная подруга Катя?