Электронная книга «У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли»
О книге
Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый день! Роман Сухинин — клинический психолог и специалист в области психосоматики — говорит, что вашей душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. И в этот момент эмоциональный фон переходит на физический уровень. Есть 10 базовых причин, почему это происходит. Благодаря книге Сухинина вы научитесь налаживать связь со своей душой, освоите практики, позволяющие улучшить здоровье, общее самочувствие и повысить свою самооценку.
Характеристики
Автор: Сухинин Роман Александрович
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-199635-2
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 26.02.2024
Форматы: FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Похожие электронные книги
Благодарность из будущего. Как стать баловнем судьбы и легко исполнять желания
Павел Меренков — коуч, антипсихолог и автор метода, который уже используют более 250 000 его подписчиков. Жизнь как фотоаппарат. На чем фокусируешься, то и проявляется. Практика «Благодарность из будущего» — это инструмент, который запускает исполнение желаний через изменение вашего внутреннего состояния и мышления. С помощью семи ключевых вопросов и пошаговой инструкцию с примерами вы создадите версию себя, для которой деньги, любовь и реализация — естественный результат. Ученики Павла Меренкова без надрыва находят любимое дело, встречают любовь, растут в доходе, выходят из депрессии, избавляются от кредитов и покупают недвижимость. Прочитав книгу, вы: • четко сформулируете свое главное желание и научитесь на нем фокусироваться; • поймете свои настоящие потребности и кем на самом деле хотите стать, чтобы выйти на новый уровень дохода и отношений; • научитесь делать практику так, чтобы она действительно работала; • создадите состояние драйва и вдохновения, в котором легко принимать сильные решения и действовать.
Бумажная
799 ₽
Электронная
419 ₽
Аудио
449 ₽
799 ₽
975 ₽
-18%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Путь воина. Вся мудрость Кастанеды в одной книге
Мистическая мудрость Кастанеды сконцертирована в этой книге таким образом, чтоб у читателя, не знакомого с трудами мастера, сложилось представление о его учении. В книгах Карлоса Кастанеды есть жёсткая и одновременно освобождающая оптика: человек может перестать жить на автопилоте. Не стать «идеальным» и не уйти из мира — а научиться владеть собой: своим вниманием, реакциями, страхом, энергией. Эту оптику в тексте часто формулирует Дон Хуан — как голос трезвости, который не утешает и не льстит, а возвращает к главному: у тебя есть выбор, но выбор начинается с паузы.
Бумажная
499 ₽
Электронная
229 ₽
Аудио
229 ₽
499 ₽
599 ₽
-17%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Высшее я: путь Духа
Что такое Высшее Я? Можно ли действительно почувствовать с ним связь? И существует ли практика, способная привести человека к более осознанной, гармоничной и счастливой жизни? Если вы задаете себе эти вопросы, значит, ваш путь уже начался. И, возможно, именно эта книга станет для вас первым шагом к глубинному пониманию себя и своей истинной природы. Данила Григорьев — автор Школы Души, помогающей людям обрести связь с Высшим Я, лучше понять свое предназначение и выйти на золотую ветку своей реальности — путь, где больше ясности, внутренней опоры и смысла. В книге вы узнаете: - что такое Высшее Я на самом деле и как приблизиться к его пониманию; - какие ошибки чаще всего возникают на этом пути и как их избежать; - как определить возраст души и какие особенности есть у душ на разных этапах развития; - какую главную практику важно внедрить в жизнь, чтобы начать движение к Высшему Я. «Высшее Я» — это книга для тех, кто хочет не просто читать о духовном пути, а начать проживать его в реальности. Для тех, кто устал от стресса, внутреннего шума и потери ориентиров. Для тех, кто стремится к осознанности, гармонии, счастью и более глубокому контакту с собой. Откройте для себя путь к внутренней целостности, пониманию и свету. Возможно, именно с этой книги начнется ваша встреча с собой настоящим. До встречи на золотой ветке реальности!
Бумажная
799 ₽
Электронная
299 ₽
Аудио
379 ₽
799 ₽
959 ₽
-17%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Диалоги с ангелом
Хотите поговорить с Ангелом? Хотите услышать ответы на свои самые сокровенные вопросы? Откройте эту книгу и присоединитесь к диалогу с Ангелом, чтобы узнать главную задачу своей души на Земле. Ангелина Мялик — автор метода развития интуиции, эксперт в области ченнелинга и основатель Академии духовного просвещения ProSelf. «Диалоги с ангелом» — новая книга Ангелины и продолжение ее книги «Ченнелинг. Как услышать свою душу и ангелов с помощью интуиции». Книга создана через прямой ченнелинг — живой диалог автора с Ангелами.
Бумажная
799 ₽
Электронная
359 ₽
Аудио
359 ₽
799 ₽
959 ₽
-17%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Эзотерика и Религия. Духовность без крайностей
Эзотерики и религиозные люди прибывают в вечной вражде. Каждый из них считает, что другой опасен. Автор книги Петр Лупенко считает, что два этих духовных института можно использовать параллельно, не уходя в крайности, чтобы в жизни были реальные результаты от духовных исканий и практик. «Эзотерика и религия» — книга для тех, кто готов примирить внутри себя вечное противостояние двух сил и обрести новую энергию для изменения своей жизни. «Петр Лупенко — человек с удивительной судьбой: встав на путь духовного развития, он похудел на 42 кг, излечился от алкогольной и наркотической зависимостей, наладил отношения с близкими, почувствовал свое истинное предназначение, обрел признание и финансовое благополучие. А его личная трансформация стала источником вдохновения для тысяч людей». — Автор бестселлера «Депрессия: выход есть»
Бумажная
949 ₽
Электронная
299 ₽
Аудио
399 ₽
949 ₽
1139 ₽
-17%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Главное сегодня
4 августа
По книге Дмитрия Емца выходит фильм «Легенда о золоте скифов»
20 августа экранизация выйдет в широкий прокат
4 августа
Готический роман: замки, призраки, проклятия
Рассказываем о мотивах, сюжетах и авторах этого жанра
3 августа
Одиссей, Аид, Дионис, Афродита: Олимп в московских роддомах
Москвичи вдохновляются древнегреческими мифами при выборе имен для новорожденных
3 августа
Что почитать: выбор Ирины Тис
5 книг, которые рекомендует автор «Демона Рида»
Новости
3 августа
Конкурс рецензий: победители июля 2026
Подводим итоги прошедшего месяца
3 августа
Объявлен лонг-лист Букеровской премии-2026
Два автора «Эксмо» поборются за выход в финал
2 августа
12 фактов о викингах, которые вас удивят
Не носили рогатые шлемы, мыли голову и ценили женщин
1 августа
Время для себя: чем заняться дома вечером, когда скучно
Список идей на любой вкус
1 августа
Ксения Хан — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о создательнице романов «Дракон в свете луны», «Лисы округа Хансон» и «Солнце в огне»
Новости Эксмо
31 июля
От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?
11 августа в 18:00 издательство ЭКСМО представит специальный выпуск книжного шоу «Что читать дальше» — «Что читает страна. 13 историй, которые нас объединяют»
31 июля
Галлюцинаторный реализм, магия и гротеск: путеводитель по книгам Мо Яня
Знакомим с творчеством нобелевского лауреата
30 июля
10 интересных фактов о жизни и творчестве Корнея Чуковского
Был исключен из гимназии, работал корреспондентом в Англии, прославился как переводчик
Новости Эксмо
30 июля
Поздравляем Олега Новикова с днем рождения!
29 июля
Во Франции представили трейлер новой экранизации «Призрака Оперы»
Романтичная молодежная адаптация романа Гастона Леру
29 июля
7 известных стихотворений, которые стоит знать наизусть
Лучшие стихи русских и зарубежных поэтов