Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей чело...

Электронная книга «Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума»

О книге

Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. Правда? Не совсем. Что нас не убивает, МОЖЕТ сделать нас сильнее, выносливее, увеличить продолжительность жизни и выявить истинные возможности нашего мозга. Как? Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет, проведенных в офисном кресле, задался этим вопросом. Как человек может обмануть эволюцию и открыть в себе навыки, которыми обладали наши предки? Выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и свободно выходить из зоны комфорта? В ходе работы Карни помогал рекордсмен Вим Хоф, способный контролировать температуру собственного тела, и другие люди-феномены, вылечившиеся от аутоиммунных заболеваний, похудевшие при рекордном весе и избавившиеся от диабета. Перед вами амбициозное журналистское исследование, посвященное определению истинной связи между разумом и телом.

Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того, как Скотт Карни попал на курс Вима Хофа, он тоже считал, что это нормально. Тогда Карни не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, в процессе которого он полностью раскроет свой эволюционный потенциал.

От гипервентиляции в полуразрушенном доме до физических нагрузок под толщей воды в Калифорнии. От подъема на Килиманджаро в шортах и кроссовках за 28 часов до выживания при 40-градусной жаре. Спортсмены, тренеры и ученые — лучшие умы человечества помогали Карни изучать трансформацию тела вне зоны комфорта.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Спорт изнутри

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-128362-9

Возрастное ограничение: 16+

Обложка Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума Скотт Карни

Михаэль Шумахер. Семь титулов. Одна легенда

Кто определяет победу в «Формуле-1» — человек или машина? Семикратный чемпион мира и один из самых влиятельных пилотов в истории автоспорта, он изменил само представление о роли гонщика. Скорость для него была не инстинктом, а системой; победа — результатом дисциплины, точности и абсолютной концентрации. Однако за эпохой рекордов и титулов скрывается история, редко рассказанная вслух. История человека, чья жизнь за пределами трассы оставалась почти недоступной — и потому еще более значимой для понимания его феномена. Эта книга — попытка заглянуть за шлем легенды. От школьных неудач и тайных поездок на картинг — к формированию внутренней одержимости и влиянию Айртона Сенны. От первых побед с Benetton — к трагическим событиям последних лет. Эта книга попытка понять, как в мире высоких технологий человеческая воля может стать решающим фактором и изменить целую эпоху «Формулы-1». ЛЕО ТУРРИНИ — ветеран итальянской гоночной журналистики, эксперт по Ferrari, инсайдер и эксперт, специализирующийся на «Формуле-1».

Бумажная

849 ₽

Электронная

299 ₽

Аудио

399 ₽

849 ₽

1002 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

299 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Лев Яшин. Взгляд из XXI века. Иллюстрированная биография

Лев Яшин был не просто вратарем — он стал символом времени и страны, воплощением чести, мужества, доброты и достоинства. В мире его называли «Черным пауком», и он остался в истории как единственный вратарь на планете, выигравший «Золотой мяч». Все великие футболисты 50-х — 60-х во главе с Пеле считали его другом. Он обладал способностью, не владея иностранными языками, притягивать людей всех наций и рас. Более двух десятилетий в «Динамо». Пять чемпионских титулов СССР. Олимпийское золото. Победа в Кубке Европы. Новый вратарский стиль. Защищая ворота так, как не делал никто до него, Яшин обладал чем-то большим — сохранял и внушал болельщикам веру в честную игру и силу духа. Автор книги Игорь Рабинер раскрывает за легендой живого человека: с ошибками и их преодолением, умением быть выше неблагодарности толпы, большим сердцем и огромной внутренней силой. ПЕРЕД ВАМИ КНИГА О ПОРЯДОЧНОМ И ХОРОШЕМ ЧЕЛОВЕКЕ, КОТОРЫЙ НЕ ПРОСТО ЛОВИЛ МЯЧИ, А СТАЛ ОПОРОЙ ДЛЯ МИЛЛИОНОВ И ЛИЦОМ ЦЕЛОЙ ЭПОХИ. О ЧЕЛОВЕКЕ, КОТОРЫЙ БЫЛ ЛУЧШЕ ЭТОЙ ЭПОХИ.

Бумажная

1349 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

429 ₽

1349 ₽

1592 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

409 ₽

Купить На литрес

429 ₽

Купить На литрес

McLaren. История легендарного производителя

McLaren — это имя, рождённое на гоночной трассе. Это дерзость инноваций, инженерная точность и бескомпромиссное стремление к победе, доведённые до абсолютного предела. Книга, которую вы держите в руках, — это история прорывов и смелых решений, определивших ДНК McLaren. Она рассказывает о том, как гоночные амбиции превратились в лабораторию передовых технологий, где каждый болид и каждый дорожный автомобиль становились экспериментом, меняющим будущее индустрии. Здесь нет ностальгии ради ностальгии — только движение вперед, культ эффективности и стремление выжать максимум из формы, материалов и скорости. Это хроника бренда, для которого инновация всегда важнее компромисса, а победа — результат точного расчёта и инженерной дерзости. ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ТЕХ, КТО ЦЕНИТ ТЕХНОЛОГИИ, СКОРОСТЬ И ЛЕГЕНДУ, СОЗДАННУЮ ПОД ИМЕНЕМ MCLAREN.

Бумажная

1199 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

429 ₽

1199 ₽

1415 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

429 ₽

Купить На литрес

Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %

Откройте возможности своего тела и начните тренироваться эффективно — без ограничений и лишних затрат. Никаких абонементов в зал. Никакого оборудования. Только вы и ваше тело. Эта книга — наглядный и практичный гид по тренировкам с собственным весом. Подробные иллюстрации, акцент на работе мышц и пошаговый разбор техники помогут вам не просто выполнять упражнения, а по-настоящему понимать, как работает ваше тело. Вы научитесь тренироваться осознанно, избегать ошибок и превращать каждое занятие в результативную практику. Идеально для тех, кто ценит эффективность, свободу и разумный подход к фитнесу. Тренируйтесь с умом. Контролируйте каждое движение. Достигайте реальных результатов.

Бумажная

1199 ₽

Электронная

289 ₽

1199 ₽

1415 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

289 ₽

Купить На литрес

Игорь Акинфеев. И его большая мечта (6+)

Ты любишь футбол? Мечтаешь забить решающий гол или сделать невероятный сейв? Все знают Игоря Акинфеева как легендарного вратаря и капитана. Но когда-то он тоже был обычным мальчишкой, который просто очень любил играть в футбол. Открой эту книгу — и ты узнаешь, как начинаются большие мечты. Вместе с Игорем ты пройдёшь путь от первых тренировок во дворе до больших стадионов и громких побед. Ты узнаешь, почему важно верить в себя, много тренироваться и никогда не сдаваться. Внутри тебя ждут интересные факты, захватывающие футбольные моменты и яркие иллюстрации. Возможно, эта история вдохновит и тебя на свою большую победу

Бумажная

579 ₽

Электронная

229 ₽

579 ₽

683 ₽

-15%

Где еще купить: