Подбор подарка

Аудиокнига «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится»

0

О книге

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.

Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве.

Используя принципы digital-минимализма, вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.

Отзывы

«Вдохновение — не только состояние души, но и хорошо организованное пространство. Книга уникальна тем, что она написана российским автором-практиком. Воды нет — только практика, только хардкор: инструменты, которые помогут расхламить файлы, электронную почту, соцсети — и получить вдохновение». — Лариса Парфеньтева, автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» и «33+», спикер TEDx, мотиватор

«Эта книга не просто о том, как раскладывать файлы по папочкам. Эта книга о правилах гигиены ума в перенасыщенном информацией мире». — Максим Дорофеев, бизнес-тренер, корпоративный прокрастинатолог, автор бестселлера «Джедайские техники»

«В век информационных технологий эта книга — недостающее звено в череде изданий об уборке дома, которое поможет быстрее достичь заветного образа жизни! Она написана профессионально и в то же время доступно, с помощью нее вы упростите свое виртуальное пространство и измените реальную жизнь». — Наталья Будилова, автор бестселлера «Хоумтерапия»

«Очень динамичная и дельная книга. С конкретно поставленными целями и задачами, а также до умиления бережным отношением к внутреннему Плюшкину. Его буквально взяли на ручки и аккуратненько пронесли сквозь бардак, ненавязчиво предлагая убрать вот эту бяку. И вот эту? А, может, еще и эту? Методика работает и, безусловно, имеет право на долгую и счастливую расхламленную жизнь». — Александра Прилепская, психолог-консультант, Школа Мастеров Гелены Савицкой

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-129857-9
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 02.03.2020
Чтец: Рыжина Анастасия Александровна
Форматы: MP3, MP4, ZIP
Длительность: 6 ч. 55 мин. 15 сек.
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие аудиокниги

Электронная книга Аудиокнига Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания

ОБНОВЛЕННОЕ ИЗДАНИЕ ЗНАМЕНИТОГО БЕСТСЕЛЛЕРА. Эта книга — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, доктором биологических наук Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность. КНИГА ОБЪЯСНЯЕТ: - Почему шутка «Подышал рядом с тортиком — набрал 5 кг» не такая уж и шутка. - Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры. - Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству. - Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными. - Действительно ли фитнес может противостоять депрессии. - С чем связано массовое почитание капибар.

Подробнее
Читать фрагмент
950 ₽
1149 ₽
-17%
499 ₽
Купить
599 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Почему жирафы не стали людьми и другие вопросы эволюции

Долгожданная новинка от российского палеоантрополога и популяризатора науки Станислава Дробышевского. Человек и жираф – что вообще между ними общего? Как же получилось, что, стартовав с единой позиции и приспосабливаясь к общим условиям на общих пастбищах, мы оказались столь различными? И на самом ли деле мы столь различны? Это вопросы, которые стоит разобрать подробнее. Эволюционные судьбы предков самых разных существ переплетались и влияли друг на друга. Поэтому не странно, что, изучая жирафов, мы многое узнаём о нас самих. Да и вообще, жирафы прекрасны и уже этим достойны особого повествования. Так каков же общий совместный путь людей и жирафов?

Подробнее
Читать фрагмент
600 ₽
729 ₽
-18%
349 ₽
Купить
499 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Гельголанд. Красивая и странная квантовая физика

Карло Ровелли, один из самых известных в мире физиков-теоретиков, очаровал миллионы читателей своим необычным взглядом на космос. В Гельголанде он исследует непреходящую загадку квантовой теории. Квантовый мир, который описывает Ровелли, столь же прекрасен, сколь и нервирует. Гельголанд — безлесный остров в Северном море, где двадцатитрехлетний Вернер Гейзенберг совершил решающий прорыв в создании квантовой механики, положив начало столетию научной революции.

Подробнее
Читать фрагмент
600 ₽
729 ₽
-18%
379 ₽
Купить
439 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига В начале было кофе. Лингвомифы, речевые «ошибки» и другие поводы поломать копья в спорах о русском языке

Светлана Гурьянова, филолог, преподаватель русского языка и автор блога istoki_slova, в своей книге развенчивает главные мифы о русском языке и выводит на чистую воду всех, кто придумывает о нем небылицы. А еще дает множество контраргументов, которые усмирят даже самых яростных граммар-наци! Без сухих учительских наставлений, но с опорой на последние научные исследования в области лингвистики автор рассказывает о прошлом и настоящем русского языка, отвечая на вопросы: - Так ли безграмотно говорить «вкусное кофе», «убираюсь», «присаживайтесь» и «кушаю», действительно ли «у нас своих слов хватает», а заимствования портят русский язык? - Феминитивы — все-таки необходимость или выдумки активисток? - Кто такие лингвофрики и стоит ли принимать за чистую монету невероятные истории о происхождении слов? - И правда ли, что Кирилл и Мефодий зашифровали в азбуке таинственное «послание», русский язык — предок всех остальных языков, а приставка «бес» — от лукавого? ОТЗЫВ: «Книга Светланы Гурьяновой — это замечательный, ироничный и тщательно аргументированный ответ всем, кто беспокоится о судьбе русского языка или распространяет о нем странные псевдонаучные теории. Автор так изящно опровергает нелепые представления о языке, что читать будет интересно даже тем, кто и о «гибели» русского языка не беспокоится, и в бредни о нем не верит». — Антон Сомин, лингвист, преподаватель школы филологии НИУ ВШЭ и Института лингвистики РГГУ и по совместительству научный редактор этой книги

Подробнее
Читать фрагмент
869 ₽
1039 ₽
-16%
429 ₽
Купить
469 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Как изобрести все. Создай цивилизацию с нуля

Отфильтровать воду? Создать антибиотик? Собрать радио и паровой двигатель? Приготовить пиво, да еще и хранить его в холодильнике? Легко, если вы, конечно, не забыли захватить с собой руководство по выживанию «Как изобрести всё на свете». Эта книга сделает вас умнее, сообразительнее и поможет стать самым влиятельным человеком на Земле. Даже если для этого вам не придется возвращаться в прошлое.

Подробнее
Читать фрагмент
1044 ₽
1249 ₽
-16%
449 ₽
Купить
459 ₽
Купить