Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки
Мы уже подарили 84636 книг
Аудиокнига «В 50 лет жизнь только начинается»
О книге
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.
- О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка
- Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти
- Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков
- Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни
- Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие
- Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
Выберите самую удобную акцию:
Характеристики
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-228057-3
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 15.09.2025
Чтец: Волков Роман Валериевич
Форматы: MP3, MP4, ZIP
Длительность: 3 ч. 50 мин. 23 сек.
Отзывы0
Отзывы Livelib
Рейтинги














