Встречи с авторами Подбор подарка

Наташа Давыдова

Биография

Наталья Давыдова - колумнист Vogue Russia и популярный блогер, чьи статьи, посвященные фитнесу и здоровому образу жизни читают более чем 650 тысяч подписчиков в инстаграмм @tetyamotya.
Читать полностью Свернуть текст
6 подписчиков

Отзывы

В общем-то идеальное решение: программа питания, комплекс тренировок, рецепты и советы по организации процесса и честные истории тех кто решился изменить свою жизнь от +60кг и выше на легкость и здоровье. Все просто и разбито на этапы, тем кому нужна мотивация много позитива и поддержки, тем кому нужны четкие указания - отличная структура программы и практические рекомендации. Худеть на мой взгляд это тренировать волю и упорядочивать жизнь, много просто бытовых моментов на которых многие срываются, так как их не было ДО. И тут лайфхаки опытных последовательниц очень помогут. Читать далее
Все отзывы

Задайте вопрос автору

Голосование за переиздание книги

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид ПЕРЛМУТТЕР, невролог и автор мирового бестселлера "Еда и мозг" Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой — настоящая фантастика! Именно это слово я повторяла про себя несколько раз, когда читала #Прессуйтело. Сначала я произносила это слово с сарказмом, так как не думала, что за каких-то три месяца можно накачать идеальный пресс. А под конец прочтения я буквально выкрикнула это слово, но уже с восторгом! Как же Наталья просто и доступно объяснила всем нам то, что нужно делать,...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! #прессуйтело это: 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите 90 дней до тела, которое вы заслуживаете Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здоровог...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
В общем-то идеальное решение: программа питания, комплекс тренировок, рецепты и советы по организации процесса и честные истории тех кто решился изменить свою жизнь от +60кг и выше на легкость и здоровье. Все просто и разбито на этапы, тем кому нужна мотивация много позитива и поддержки, тем кому нужны четкие указания - отличная структура программы и практические рекомендации. Худеть на мой взгляд это тренировать волю и упорядочивать жизнь, много просто бытовых моментов на которых многие срываются, так как их не было ДО. И тут лайфхаки опытных последовательниц очень помогут.
Все отзывы