Хэррис Расс: биография автора, новинки, фото -

Расс Хэррис

Биография

Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Расс Хэррис доступны на нашем сайте.

Читать полностью Свернуть текст

Книги

#preorder#

#name#

#html-author# #html-format# #html-price# #html-btn# #html-like# #charity#

Все книги

Публикации

«Ловушка счастья»: как справляться с горем, утратой и кризисами

23 сентября 2022

Наденьте маску на себя: что делать в условиях нарастающей паники

28 февраля 2022

Отзывы

Елена

9 ноября 21:30

на книгу: Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить

Я вот каждый день переживаю.И ни какие книги по психологии мне не помогают.Может благодаря этой книге я не буду пессимистом а буду радоваться жизни. Читать далее

11 апреля 16:33

на книгу: Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня

Очень важная книга с множеством ссылок на научные исследования и примерами из жизни. Основная идея выражена еще Пушкиным: «На свете счастья нет, но есть покой и воля», но только Расс смог разложить по полочкам историю о том, почему так происходит. Читать далее

Алёна

23 сентября 8:6

на книгу: Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Первоначально меня зацепила книга Расса Хэрриса «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности», но она все-таки написана для специалистов. «Ловушка счастья» о том же, но ориентирована на рядового читателя. Она помогает разобраться с жизненными ценностями, справиться со страхами, избавиться от зависимостей и навязчивых мыслей, тревожных и депрессивных состояний, научиться жить с инвалидностью или хроническими болями. Автор не пытается убедить вас в том, что все обязательно будет хорошо и ваша жизнь будете лишена страданий, болезней и утрат. Наоборот, книга позволяет обрести навыки, которые помогут не сломаться в критический момент и наполнить жизнь смыслом. Читать далее

Все отзывы

Задайте вопрос автору

Голосование за переиздание книги

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помог...

Хотите, чтобы книгу переиздали?

Да, хочу