Вы будете получать письма о лучших книгах ЭКСМО, узнаете первыми о скидках, удивитесь литературным новостям и интригующим фактам из жизни писателей, насладитесь занимательными тестами.
Обложко Сергей Михайлович, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса. Ведущий-эксперт проекта «Я худею на НТВ», постоянный эксперт центральных телеканалов и печатных изданий. Сергей Обложко занимается темой снижения веса более 20 лет. Десятки тысяч историй пациентов, успешно сбросивших вес, свидетельствуют об эффективности работы доктора. В своих программах доктор Обложко использует самые эффективные и результативные методики, позволяющие сбрасывать вес максимально быстро и при этом безопасно для здоровья. Сергей Обложко активно ведет блоги в соцсетях, где в простой и доступной форме рассказывает многочисленной аудитории о легко применимых, действенных способах снижения веса.
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность. Это не просто книга о сн...
