Юлианна Плискина

Биография

Юлианна Плискина — гастрономический журналист, эксперт по здоровому питанию, основатель линейки продуктов правильного питания «EDIMcU», популярный блогер (почти 30 тысяч подписчиков Instagram), лауреат премии «ТОП 50 женщин Москвы и Петербурга» и автор книги «Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок».
Читать полностью Свернуть текст
1 подписчик

Отзывы

Автору удалось меня впечатлить. Вроде бы интернет есть у всех, информация в свободном доступе, но Плискиной удалось рассказать много нового, да еще завернуто все очень вкусно: с юмором! На самом деле, я была четко уверена, что хлеб вреден, любой. И не буду врать, меня этот факт огорчал, потому как порой кусочек хлебушка ой как много радости может подарить! После этой книги я научилась выбирать правильный хлеб, который не только не вредит фигуре, но еще и пользу организму несет! Удобное содержание - позволяет вычленить из книги наиболее интересные мифы, оформление - на высоте, да еще и рецептики есть. Отличная книжечка, которая помимо эстетического удовольствия приносит еще и пользу! Читать далее
Все отзывы

Задайте вопрос автору

Голосование за переиздание книги

Счетчик калорий. Основы правильного питания
Счетчик калорий. Основы правильного питания
"Счетчик калорий" – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. "Счетчик калорий" поможет: составить сбалансированный рацион питания, найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания, научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью. "Правильное питание и здоровый образ жизни, - основа хорошего самочувстия и долголетия! Многие из нас, и врачи - не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища - это всегда невкусно, что контролир...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ
Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое — что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу. Это две крайности, которые не должны присутствовать в сознании женщины в самый прекрасный период жизни. Ваше питание — это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша, поэтому не стоит доверять информации из интернета и советам некомпетентных людей. Эта книга была написана, чтобы сделать здоровое питание привычкой, увлекательны...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок (обновленное издание)
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок (обновленное издание)
 Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, н...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ
Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое - что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу. Это две крайности, которые не должны присутствовать в сознании женщины в самый прекрасный период жизни. Ваше питание - это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша, поэтому не стоит доверять информации из интернета и советам некомпетентных людей. Эта книга была написана, чтобы сделать здоровое питание привычкой, увлекате...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Автору удалось меня впечатлить. Вроде бы интернет есть у всех, информация в свободном доступе, но Плискиной удалось рассказать много нового, да еще завернуто все очень вкусно: с юмором! На самом деле, я была четко уверена, что хлеб вреден, любой. И не буду врать, меня этот факт огорчал, потому как порой кусочек хлебушка ой как много радости может подарить! После этой книги я научилась выбирать правильный хлеб, который не только не вредит фигуре, но еще и пользу организму несет! Удобное содержание - позволяет вычленить из книги наиболее интересные мифы, оформление - на высоте, да еще и рецептики есть. Отличная книжечка, которая помимо эстетического удовольствия приносит еще и пользу!
Все отзывы