РейтингиОб авторе
Анастасия Решетова
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (2)
Показать
Отзывы
Мария
5 июня 12:56
мне эту книгу подарили. не то чтобы были проблемы с фигурой, скорее просто родственники знают, я люблю такую литературу. Тут ведь вопрос в том, что каждый сам собирает свою идеальную программу по уходу за кожей, поддержанию стройности, и я считаю всегда не лишне иметь несколько советчиков. на чей успех ты можешь опереться. Ну и здесь есть рецепты, разъяснения некоторых проблем, чисто психологического характера, которые тем -не менее каждая женщина которая следит за весом вынуждена проходить, и очень полезно понимать, что не "я такая" а это просто биологический ответ организма. Вообще люблю истории успеха с пояснениями))). Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
"Сегодня я проснулась другой" – это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.)
"Сегодня я проснулась другой" — это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Мария
5 июня 12:56
мне эту книгу подарили. не то чтобы были проблемы с фигурой, скорее просто родственники знают, я люблю такую литературу. Тут ведь вопрос в том, что каждый сам собирает свою идеальную программу по уходу за кожей, поддержанию стройности, и я считаю всегда не лишне иметь несколько советчиков. на чей успех ты можешь опереться. Ну и здесь есть рецепты, разъяснения некоторых проблем, чисто психологического характера, которые тем -не менее каждая женщина которая следит за весом вынуждена проходить, и очень полезно понимать, что не "я такая" а это просто биологический ответ организма. Вообще люблю истории успеха с пояснениями))).
Похожие авторы