РейтингиОксана Роггелин
День рождения: 4 ноября
Знак зодиака: Скорпион 
Биография
Оксана Роггелин — йога-инструктор, гормональный практик, специалист по биомеханике движения и восстановлению после родов. Проходила лучшие обучения у мастеров из Греции, Швейцарии, США и Австралии (International Yoga Alliance, Franklin Method, Polestar Pilates, Mindbody institute). Основатель онлайн-школы Yoga Roggelin, через которую прошли более 15 000 счастливых женщин. Создатель авторского метода послеродового восстановление Core Set, закрытого клуба женского здоровья Yoga Roggelin и премиальной программы по созданию идеальной фигуры через гармонию и мягкие женские практики.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Отзывы
24 сентября 2:20
Эту прекрасную книгу по йоге подарила любимая подружка, и я просто в восторге! Это книга не просто про упражнения. Она о том, как найти контакт с телом с полного нуля! У меня давно стоял запрос на комплексную работу с телом и мышлением, и здесь собрано всё: от правильного взгляда на питание и режим до тем про гормоны и любовь к себе и различных подводных камней на эти темы. И всё это так бережно связано с помощью йоги 🌿 Само содержание книги продуманно идеально, все понятно и очень красиво визуально аформленно. К книге хочется возвращаться, так как включает в себя готовые тренировки и советы Отдельное спасибо за формулировки. Чувствуется, что книга написана с душой - от женщины для женщины 🤍 Благодарю автора Оксану за этот труд! Плюсы: Книга идеальна для каждой девушке Минусы: Отсутствуют Читать далее
Задайте вопрос автору
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
24 сентября 2:20
Эту прекрасную книгу по йоге подарила любимая подружка, и я просто в восторге! Это книга не просто про упражнения. Она о том, как найти контакт с телом с полного нуля! У меня давно стоял запрос на комплексную работу с телом и мышлением, и здесь собрано всё: от правильного взгляда на питание и режим до тем про гормоны и любовь к себе и различных подводных камней на эти темы. И всё это так бережно связано с помощью йоги 🌿 Само содержание книги продуманно идеально, все понятно и очень красиво визуально аформленно. К книге хочется возвращаться, так как включает в себя готовые тренировки и советы Отдельное спасибо за формулировки. Чувствуется, что книга написана с душой - от женщины для женщины 🤍 Благодарю автора Оксану за этот труд! Плюсы: Книга идеальна для каждой девушке Минусы: Отсутствуют
Похожие авторы