РейтингиБлокнот для записи рецептов. Я худею (Пончики)
О книге
Даже самая стройная женщина мечтает похудеть. "Я худею!" - девиз женских будней и праздников. Мы повторяем - мысленно и вслух - эту фразу каждый раз выбирая продукты в супермаркете, заказывая блюдо в кафе, выбирая рецепт на семейный обед в большой поваренной книге. Профессиональный звездный диетолог Наталья Афанасьева знает как достичь идеального веса и при этом не умереть с голоду. Полезные рекомендации по формированию ежедневного рациона, лайфхаки и советы, восхитительные рецепты низкокалорийных салатов, горячих блюд и даже десертов.
Худеть -- дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде сладкого и калорийного. Чтобы удержать себя в руках и избежать надобности постоянно заглядывать в различные кулинарные книги, мы и сделали этот блокнот.
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Што приготовим?
Красивая по оформлению, легкая по весу, доступная по цене и нужная для тех, кто любит записывать рецепты, услышанные или увиденные у родных, подруг или в интернете. Новые оформления с забавными гусями позволят выбрать книгу для записи рецептов, наиболее понравившуюся вам, чтобы оставить для себя или подарить близким и друзьям. Готовьте с удовольствием!
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Пионы и красный цвет
Новые цветочные оформления книг для записи рецептов, компактных, доступных по цене и ярких, для настроения.
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Хризантемы и желтый цвет
Новые цветочные оформления книг для записи рецептов, компактных, доступных по цене и ярких, для настроения.
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Гортензии и голубой цвет
Новые цветочные оформления книг для записи рецептов, компактных, доступных по цене и ярких, для настроения.
Электронная книга Аудиокнига Мои любимые рецепты. Книга для записи кулинарных рецептов (твердый пер._а5_Пэтчворк)
Придумывай! Готовь! Записывай! Устали хранить свои любимые рецепты на клочках бумаги?! Эта яркая книга для записи кулинарных рецептов всегда под рукой. Каждый раз, открывая ее, вы будете ловить себя на мысли: какая же она удобная и симпатичная. Мы продумали каждую мелочь. Теперь не важно, сколько среди ваших рецептов салатов и закусок, горячих блюд, супов, выпечки и десертов или заготовок — именно такие разделы есть в книге, — вы сами можете составить удобное вам содержание. На каждый раздел в нем отведена страница. Маленький или большой рецепт? Здесь тоже все удобно — чередуются рецепты на страницу и рецепты на разворот. Справочная информация — таблица веса основных продуктов в стандартных объемах, таблица калорийности продуктов, содержание важнейших витаминов в продуктах — теперь всегда под рукой. Готовьте с удовольствием свои любимые блюда из наших книг для записи кулинарных рецептов!
Актуальное
Книги против тревоги: как справиться со стрессом и беспокойством
Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью
Самые яркие моменты Чемпионата мира по футболу 2026: чем запомнится этот мундиаль
Неожиданные победы, яркие голы, новые звезды и драматичные развязки
Эфир: Готика, мифы, славянский дарк и пряжа Мораны
Онлайн-встреча с писательницей Ульяной Черкасовой
От Гомера до Джойса: 7 книг, которые стоит прочитать перед «Одиссеей» Кристофера Нолана
От первоисточника до модернистских романов XX века
8 книг под настроение и атмосферу сериала «Аббатство Даунтон»
Семейные саги, психологические драмы и легкие детективы
Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка
Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя
Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению
Как старинные образцы превращаются в обложки книг
Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина
Картина выйдет на экраны летом 2028 года
«Герой нашего времени» получит новую экранизацию
Съемки фильма планируется начать весной 2027 года
Как перестать воевать с собой: путеводитель по аудиокнигам по психосоматике
Восстановление связи с собой через бережные аудиопрактики
Тест: Кто вы из «Дома Дракона»?
«Черные» или «зеленые» — чья политика ближе именно вам?
Что почитать с книжным клубом: 5 новинок июля 2026
Идеи для остросюжетных книжных дискуссий
По следам Щелкунчика, Мюнхгаузена и сказочных хомлинов: такой разный Калининград!
Книги о самом западном регионе страны
Топ главных бестселлеров июня 2026
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца