Безопасная аптечка. Что в фитотерапии работает, а что может навредить

Книга от профессионального врача-фармаколога раскрывает, в чем может таиться опасность безобидных, на первый взгляд, растений. Многим кажется, что раз травы — натуральные средства, они не могут причинить вред. Однако везде есть свои нюансы. Что нужно знать о смешении трав и лекарств, чтобы не навредить себе? Какие средства и в каких дозировках помогут при лишнем весе, бессоннице, проблемах с кожей и почками? Можно ли с их помощью замедлить старение и улучшить память? Какие могут оказаться пустышками и продаваться маркетологами? Автор обращает особое внимание на разумный подход и призывает быть более внимательными к своему здоровью.

Природные растения полны удивительных свойств. Мы с детства слышим, что ромашковый чай успокаивает нервную систему, а эхинацею повсеместно можно встретить в сиропах от кашля. Однако, мало кто задумывается, как правильно употреблять травы без вреда для здоровья.

Анна Махова, д.м.н. терапевт и профессор кафедры клинической фармакологии Сеченовского университета, рассматривает фитотерапию с точки зрения профессионального врача. В этой книге она поделится безопасным сочетанием натуральных средств и правильными способами их применения. Вы узнаете, какие травы действительно могут помочь при болезнях почек, щитовидной железы, сахарного диабета; работают ли фитоэстрогены в период менопаузы, и кому не следует употреблять куркуму.

Выбирайте только проверенное лечение!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.