Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавируса

О книге

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса - от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения дыхательной гимнастики во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики в течение многих десятилетий показывали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, в том числе вирусных пневмониях, и незаслуженно забыты в настоящее время.

 

Ковид — коварная инфекция. Она поражает легкие, сердце, головной мозг и дает отсроченные последствия. Но развивается чаще в ослабленном теле, а осложнения в большинстве случаев дает на бронхи. Врачи-пульмонологи и физиотерапевты настоятельно рекомендуют своевременно укреплять бронхолегочный аппарат — в этом случае шансы получить поражение тканей снижаются. А если болезнь все-таки настигла, требуется незамедлительно начинать дыхательные упражнения — это облегчит симптоматику и поможет быстрее восстановиться. Эта книга — мастрид для современного жителя. Хотя постепенно мы учимся справляться с пандемией, у каждого из нас одно здоровье и всего один шанс пережить встречу с инфекцией без серьезных потерь. Итак, «антиковидная» стратегия включает: - 10-минутные комплексы дыхательных упражнений для профилактики заболевания (можно делать дома, на работе, в машине, на прогулке с собакой); - подробные прорисованные гимнастики для тех, кто находится в стадии болезни и не может подниматься или сидеть (заниматься дыхательными практиками в этот период особенно важно, так как высока вероятность, что легкие «слежатся», пока человек прикован к кровати, а это чревато увеличением объема поражения); - комплексы в период восстановления после перенесенной инфекции (помогает быстрее встать на ноги, избавиться от гнетущей усталости и одышки). Пожалуй, это самая важная книга в период пандемии, ведь она действительно может спасти чью-то жизнь. По мнению пульмонологов и терапевтов, она должна быть в доме у каждого!
323 ₽
355 ₽
-9%
Добавить в корзину

Выберите самую удобную акцию:

Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: Пора лечиться правильно
ISBN: 978-5-04-119644-8
Возрастное ограничение: 12+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 160
Дата выхода: 4 февраля 2021
Тираж книги: 5 000
Вес: 0.238 кг
Формат: 125x200 мм
Время прочтения: 8 часов
В наличии
Ваш город:
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41
Гарантированный возврат от 2 до 10 дней
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!

Лучшие рецензии Livelib

Об авторе

Дипломированный психолог. Более 20 лет она изучает традиционные системы оздоровления. В их числе — восточные практики: ушу, цигун и тайцзицюань. В соавторстве с врачом Анной Шумейко, остеопатом, специалистом по восстановительной медицине, врачом-реабилитологом она написала книгу «Дыхательные гимнастики при COVID-19», которую высоко оценили пульмонологи и терапевты.
Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.