414 руб
591 р -30%
В корзину
О книге
Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать городским монахом вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.
Развернуть описание
1 февраля 2019
Твердый переплет (138x212)
400 страниц
ISBN 978-5-04-091470-8
16+
1 февраля 2019
16+
ISBN 978-5-04-091470-8
Формат: FB2.ZIP, FB3 и еще 8
Шоджай Педрам Городской монах обложка Шоджай Педрам Городской монах обложка
Формат: MP3,MP4,ZIP
1 февраля 2019
16+
Длительность: 12:16:29
ISBN 978-5-04-091470-8

Блоггерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Городской монах» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам на gaponova.is@eksmo.ru, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
Имя и фамилия*
Должность
Электронная почта*
Сообщение