Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное (с автографом)
О книге
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком "лечении" нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток! Как снизить кровяное давление без лекарств? Откуда берется диабет? Почему лекарства от головной боли могут ускорить развитие слабоумия? Как дожить до 100 лет и умереть здоровым? На эти и другие острые вопросы о восстановлении здоровья читатель найдет ответы в этой книге.
Характеристики
Похожие книги
Главное сегодня
Шахназ Сайн — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о писательнице и ее нежных стихах с невероятной силой
Фронтовик, не любивший парады: 5 фактов о Викторе Астафьеве
Рассказываем о знаменитом писателе
В «Эксмо» выходит финальная часть «Анимоксов»
Книга «Месть тигра» уже доступна к предзаказу
K-pop, дорамы и Netflix: 5 фактов о южнокорейской культуре
Рассказываем, как страна стала культурным локомотивом