Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и... лишнем весе.

Из книги вы узнаете:

- почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;

- что такое триада здоровья и как ее обрести;

- как связаны ноги и здоровье сердца;

- к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.

Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.

В своей новой книге доктор мед. наук., профессор С.М. Бубновский расшифровывает код здоровья человека, скрытый в мудром изречении великого древнегреческого врача Гиппократа.(460-377 до н.э.): "Врач лечит больного, а не болезнь". Как это понять на фоне общепринятой симптоматической медицины? Интегрирующей системой организма наряду с нервной системой и системой кровообращения является мышечная система, может даже в большей степени. Именно нервно-мышечной регуляцией обеспечивается функционирование сердечно-сосудистой системы. В свою очередь элементы системы кровообращения (сердце. артерии, вены) имеют свою структуру и функции и при этом среда обитания для них - мышечная система организма. И пока медицинское сообщество основной причиной смертности будет считать сердечную недостаточность, а не мышечную, составляющую до 50% от веса тела, человечество в подавляющем числе случает будет гибнуть много раньше отведенного природой человеку срока. Новая книга доктора Бубновского рассказывает о том, как состояние нашего мышечного каркаса определяет состояние сердечно-сосудистой системы. Благодаря книге вы узнаете о скрытых связях между образом жизни, физическими нагрузками и возможностью снизить давление без лекарств.